晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事(晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事大人)

无双 百科知识 314

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晚上睡觉的时候老是咳嗽,白天就不咳是怎么回事呢?

对于有过咳嗽的人或许就有这么一个经历,那就是白天的时候不怎么咳嗽,但是一到深夜特别是在凌晨的时候就咳个不停,其实会出现这样的情况主要是我们的肺部在排毒,因为通常来说的话我们人体的肺部每天排毒的时间是在凌晨三点到五点之间,所以在这个时间点睡觉的话往往就会被咳醒,特别是对于一些经常抽烟的人来说,更是在晚上到了这个时间后会咳个不停,因此在平时最好是少抽烟,这样的话才能缓解下症状。

还有一个可能性就是睡觉的环境过于干燥导致的,如果你睡觉的环境比较干燥或者是不通风的话,往往在深夜的时候也是会咳个不停的,特别是在秋冬季节,因为这时候天气比较寒冷了,所以人们就会把门窗关得很严实,甚至在北方的话还会有暖气,这样的话就容易出现空气不流通的情况了,很容易导致人在深夜的时候咳不停的,因此不妨给房间留个空隙或者是弄个加湿器,这样的话才能缓解晚上咳嗽的症状。

所以如果想要缓解自身咳嗽的症状的话,其实在日常生活当中最好还是要多喝水,因为水对于人体来说重要性是非常大的,而且最好就是喝温水,或者是在水中添加下蜂蜜之类的去火材料,如果环境过于干燥的话,那么不妨在房间里添加个加湿器,每天开半个小时左右的话,那么就会增加房间里的空气湿度,对于深夜咳嗽的话是有很好的缓解作用的。

而且对于经常会咳嗽的人来说,食物方面也是有很多需要忌口的,比如不能吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等,这些的话往往会加重咳嗽的病情,特别是对于喉咙有炎症的人,这些更是不能碰,还有就是如果经常在深夜咳嗽的话,可以在睡觉的时候把枕头垫高一点,或者是在枕头上放一些柔软的东西,这样的话睡觉不单单舒服,而且也能够减少咳嗽的次数。

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白天不咳嗽夜里咳嗽怎么回事

可能有下列几种原因:

1、躺着咳嗽更厉害

晚上睡觉的时候,我们的身体会处于一种平躺的状态,这是我们腹部的脏器和膈肌就会上提,进而导致我们的肺舒张受限,所以当出现咳嗽症状是晚上咳嗽,会感觉比白天严重。睡觉时可以尽量侧躺。

2、肺部在夜间要排毒

晚上咳嗽是夜间排毒的一种方式。咳嗽能有效清理我们咽喉支气管异物,所以是身体排毒的一种方式。尤其是到了凌晨3-5点,是我们肺部排毒的最佳时间,这时候很多人都会出现咳嗽症状加重的情况。

3、晚上血气运行

晚上的1-3点,是我们人体气血运行到肺经的时候,这时肺部就会进行自我调节和修复。

4、睡眠环境空气干燥不流通

其实晚上咳嗽严重,本来就是因为你有咳嗽的症状,再加上晚上睡觉时容易紧闭门窗,所以导致市面的空气比较浑浊,而且空气也较为干燥,进而就会刺激我们的肺部,加重咳嗽症状。

扩展资料:

解决咳嗽的办法:

1、吃梨

感冒引起的咳嗽,晚上如果咳的厉害并伴随喉咙痛的,可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨,连梨一起吃完,再准备几个新鲜的梨晚上一咳就咬几口,能很好的缓解喉咙痛,喝水只会更痛。

2、适当走动

咳嗽厉害时,可以适当在家里走动一下,喝水,躺着咳嗽会更厉害。或者可以将枕头垫高并侧躺。

3、多喝水

在平时要注意多喝些白开水,这样可以让呼吸系统组织得到滋润,不会受太多刺激,可以避免咳嗽加重,也可以多吃些水果。

4、药物止咳

如果患者有夜里咳嗽厉害的症状,那么在治疗时,主要是以止咳平喘为主。此外,还要辅以消炎药品。如果口服的药品效果并不是特别明显,也可以适当采用输液的治疗方法。而如果患者是支气管炎或者是气管炎引起的,则好对症治疗。

咳嗽禁忌

1、忌甜酸食物

酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时,西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦!许多家长以为橘子有止咳化痰功效,于是,选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

2、忌香菜

对于患有感冒咳嗽的人群来说,香菜是必须要避免的,感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚,而香菜味辛能散,如果在这个时候食用的话就会耗气损精神,从而加重感冒咳嗽的程度。

3、忌生冷食品

这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

4、忌肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。

油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

参考资料:百度百科-咳嗽

白天不咳嗽夜里咳嗽是什么原因呢

白天不咳嗽,晚上咳嗽的原因:

一、晚上睡觉的时候,因为身体处于平躺状态,腹部器官和膈肌上提,会导致肺舒张受限,所以夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。

二、夜间肺部要排毒,咳嗽可清理咽喉、支气管异物,也是身体排毒的方式。而凌晨3-5点是肺部排毒最佳时间,所以当有咳嗽的症状时,很多人咳嗽最激烈的时候就会是这个时间点。

三、晚上血气运行,晚上1-3点是人体血气正好运行到肺经的时候,这时肺部开始自我调节修复,此时出现轻微的咳嗽属于正常现象。但是如果有抽烟的情况,晚上咳嗽会较为厉害。

如果有炎症的存在,建议要口服消炎药或者止咳药。如果有痰,要服用化痰的药物。

四、心功能不全:心脏基础疾病患者如果只在夜间出现咳嗽,要注意是否有心功能不全存在,虽然主要临床表现是呼吸困难,但也有部分患者会先出现咳嗽,在夜间会更加明显。

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