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脚后跟疼是怎么回事,怎么治疗
后脚跟疼痛的病因和治疗方法如下:
第一、病因:后脚跟疼痛常见的病因主要有外伤,如跟骨骨折,以及跟痛症,如跖筋膜炎、跟骨脂肪垫损伤等。病人会有明显的脚后跟疼痛,同时在晨起活动时症状最重,行走一段时间后疼痛会反而减轻,通过跟骨侧位片检查,会发现跟骨局部容易产生骨刺。
第二、治疗方法:主要包括体外冲击波治疗、局部封闭注射治疗,以及热水泡足等方法,也可以配合口服塞来昔布、洛索洛芬钠等非甾体抗炎药物进行治疗。经过综合治疗后,脚后跟疼痛症状很快会得到缓解。病人也应避免穿高跟鞋和硬底鞋,应穿软底、厚底鞋,保护足跟。
脚后跟疼是怎么回事?
脚后跟疼痛的原因一般分成两种,一种是由于外伤引起的,还有一种是由于长期的慢性劳损引起。这种情况往往更多,主要是因为穿鞋不合适,刺激到局部的滑囊引起炎症。这种情况可能长期存在,我们下地走路的时候,脚一挨地会疼两下,走走又不疼了,这种就是早期的一种表现,还有就是持续的疼痛,有时候有短期的缓解,但是走路走长了以后又会疼痛 ,这种就说明局部的病变。治疗可以用中要足-跟骨.方世.贴外fu,效果比较理想。
脚后跟疼痛是什么原因引起的?
1、绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛
2、体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛
3、鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一.脚部的骨骼,肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松.
4、脚过度疲劳.有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节
在中老年人中,经常有人会有“脚跟疼”的症状,尤其是早晨起床后脚跟一着地,就感到针刺样疼痛,有的人在步行一段时间后,症状可自行缓解,但继续活动后症状加重。还有一少部分人在活动后症状未见改善,疼痛呈持续性加重,前者称为足底筋膜炎;后者称足跟骨刺。两者统称为“足跟痛”。“足底筋膜炎”与“足跟骨刺”是病因学的诊断,它们的主要症状相似,且发病多为中老年,有肌肉韧带的老化,同时这类病人有穿鞋鞋底薄且软的嗜好,如球鞋、练功鞋等。临床医生主要通过压迫疼痛点的位置及放射线来区别足跟痛的病因。不过,特别需要强调的是骨刺的发生与足跟痛并无绝对的关系。许多长骨刺的人,并没有任何症状的,以上病人过去经常经局部注射类固醇,口服非载体消炎药,症状均可缓解,但反复,且可能会有潜在副作用,目前治疗主要在改变走路姿势、调整鞋子、功能锻炼为主。其中功能锻炼作为基础治疗非常重要,从中医的角度分析,可以外敷贴剂赵
氏
养
生
膏
贴,直接敷贴于患处,通过药力渗透入皮肤,内传经络、脏腑,快速起到温经通脉,活血化瘀,消肿止痛,强筋健骨等作用,刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛之目的。
脚后跟疼是怎么一回事
脚后跟疼首先的原因可能是足底筋膜炎导致,也就是足底的筋腱或者筋膜发生了无菌性的炎症,经常跑步或者走路的人容易出现这种情况,主要的症状是脚后跟前内侧疼痛、脚心疼痛,尤其是早上起来的时候疼痛明显。足底筋膜炎出现的原因是运动引起的慢性损伤,也可能与受寒、血管炎症、创伤等因素相关。脚后跟疼还可能是跟腱炎引起的。所谓的跟腱炎也就是“脚筋”出现了炎症,这个问题的主要表现是小腿后方疼痛、脚后跟上方疼痛,情况严重的还可能出现脚部肿胀、局部发红的症状。建议可用綯宝的中要足-跟骨.方医.贴治疗。
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