肌肉跳动是怎么回事（胸部肌肉跳动是怎么回事）

本篇文章给大家谈谈肌肉跳动是怎么回事，以及胸部肌肉跳动是怎么回事对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、肌肉经常跳动是什么原因？
• 2、肌肉跳动是怎么回事？
• 3、肌肉自己跳动怎么回事？
• 4、肌肉不自主跳动是怎么回事？

肌肉经常跳动是什么原因？

肌肉跳动的原因，可能是由于肌肉经过长时间的运动，超过肌肉本身的负荷而过度疲劳导致，再加上日常生活中可能不注意补钙，导致身体缺钙，就会出现肌肉跳动的情况。这时要注意调整饮食，多吃高蛋白的食物，给自己身体补充能量，对肌肉的恢复有好处。如果肌肉跳动并没有伴随着肌肉的无力和萎缩，且跳动的幅度比较小，持续的时间也很短，这种肌肉跳动一般是良性，医学上称为肌束颤动。除在疲劳或者压力比较大时会出现，有些人因为体质因素，在喝茶或咖啡的时候也会出现肌肉跳动。如果肌肉跳动伴随有无力，长时间肌肉跳动伴随有肌肉的萎缩，这可能是因为肌肉局部异常放电引起，建议去医院就诊。

肌肉跳动是怎么回事？

　1、生理性的肌肉跳动

这种情况的跳动大多出现在我们比较劳累或者体育锻炼后，这是因为运动会对我们的肌肉有所牵拉，从而出现一定的跳动症状。

2、病理性的肌肉跳动

病理性的肌肉跳动多出现在腰间盘突出、颈椎病等病的患者身上，因为我们的颈椎或腰椎盘突出压迫我们周围的神经导致我们的身体会出现一系列的神经症状，比如肌肉不自在的跳动。



3、天气变化导致的肌肉跳动

周围的刺激也会引起肌肉不自主地跳动，做出这个跳动的目的都在于收缩肌肉从而提供我们所需要的能量。

二、肌肉跳动注意事项

1、尽早就诊

患者如果存在严重性的肌肉跳去，还是尽快去医院就诊，做个MRI或CT检查看看自己身体是否有异常情况，如果有相对应的疾病，一定要尽早治疗。特别是腰间盘突出及颈椎病患者，要做好定期的康复保健工作。



2、注意休息

身体太过劳累会引起肌肉的不自主跳动，患者平时一定要注意自己的休息情况，保持充足的睡眠，如果肌肉跳动比较厉害，最好还是卧床休息为主。

3、注意保暖

肌肉跳动的患者平时要注意做好自己的保暖工作，随时关注天气预报，应根据天气气温的变化随时添加衣物，减少因外界刺激导致的肌肉出现不自主地跳动。

肌肉自己跳动怎么回事？

肌肉自己跳动是由于某些因素诱发导致肌肉神经兴奋性增高，从而出现肌肉不自主的痉挛现象，在日常生活中比较常见。常见的原因有以下几种：1、过度劳累、剧烈运动或者是从事体力劳动后，肌肉疲劳就会导致肌肉出现不自主的震颤；2、寒冷刺激或者情绪紧张，也会诱发肌肉出现不自主的跳动；3、低钙血症，当血清钙减低时，就会诱发肌肉出现震颤的现象；4、血管疾病导致血管堵塞，血流减慢，局部肌肉神经缺血，就会出现肌肉痉挛的症状。如果出现肌肉不自主的跳动，可以给予保暖、休息即可缓解。如果经常出现肌肉不自主跳动，就需要及时到医院就诊，查明病因，因病施治。

肌肉不自主跳动是怎么回事？

肌肉以4-8次/秒的频率进行连续有节律地收缩松弛称为肌肉震颤。导致肌肉不自主震颤的原因可能是生理性、药源性或者病理性，具体见下：

1、生理性：多见于肢体远端，呈姿势性震颤，振幅较小，易受环境、精神影响，不伴随神经系统其他表现。

2、药源性：作用于中枢和（或）外周神经系统等药物所引发的震颤，如抗精神病药物、胆碱类药物、钙离子通道阻滞剂、甲基黄嘌呤类、咖啡因、氨茶碱、汞等。见于老年人一般存在剂量依赖性和个体敏感性，常呈对称性的姿位性和意向性震颤。

3、病理性：病理性震颤的频率和振幅相对恒定。

⑴帕金森：一般为静止性震颤，即肢体静止不动时也会出现肌肉不自主震颤。

⑵脑部疾病：脑炎、颅脑损伤、颅内肿瘤、颅内血管硬化等。

⑶特发性震颤：即家族性震颤，具有遗传倾向，以震颤为唯一的表现，一般为姿势性或动作性震颤，常累及上肢或头部，下肢一般不累及。

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