舌头有齿痕是怎么回事（大白舌头有齿痕是怎么回事）

本篇文章给大家谈谈舌头有齿痕是怎么回事，以及大白舌头有齿痕是怎么回事对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、舌头有齿痕是什么原因？
• 2、舌头上有齿痕是怎么回事？
• 3、有齿痕是怎么回事？
• 4、舌头上有齿痕是怎么回事

舌头有齿痕是什么原因？

齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

《中医临证备要·舌边锯痕》中写到:“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。”还有研究发现与正常淡红舌比较，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足，最后才是组织水肿。这些多说明齿痕舌患者多有瘀血的病机存在。齿痕舌以气虚、湿盛、瘀血而兼夹他证者为多，故应根据患者情况灵活辨证治疗。

齿痕舌饮食调理

1、坚持七分饱

从中医学上来说，我们大家应该要少补气，多食气。建议大家要坚持每顿饭七分饱的饮食原则，否则，在饮食量过大的情况之下，就很容易造成我们大家的脾胃出现问题，同时，也不利于缓解我们生活中的压力。

2、多喝四宝粥

这里所说的四宝粥，主要包含了莲子肉，山药以及薏米和芡实。这些制作的原材料都是具有各自功效的，对我们患者舌头上出现齿痕的情况是能够缓解的。除此之外，对我们大家的身体来说，也能够起到预防肾脏类疾病的作用。

3、多吃补气食物

补气的食物对舌头上出现齿痕的患者来说，是最有效的治疗办法。另外，我们大家也可以多食用一些祛湿以及白色的食物，比如土豆，香菇，山药，以及日常生活常见的蜂蜜等。

治疗齿痕舌的食物

1.1、日常生活中如果出现了齿痕舌的情况，一定要引起足够的重视，然后进行科学的治疗，无论是由于脾气虚或者是脾阳虚所引起的齿痕舌情况，恢复身体健康都要以健脾为主。

1.2、除了从日常饮食方面着手，多吃一些具有健脾功效的食材，例如芡实、山药、胡萝卜以及薏米还有扁豆等等之外，也可以通过中医的方法进行调养身体，例如服用具有健脾功效的中药材，或者是进行按摩等等手段，这些都能够很好的促进身体恢复健康。

1.3、齿痕舌患者宜吃具有补脾益气，醒脾开胃消食的食品，如粳米，薏米，熟藕，粟子，山药，扁豆，豇豆，牛肉，鸡肉，兔肉，牛肚，猪肚，桂鱼，葡萄，红枣，胡萝卜，马铃薯，香菇等。

2、治疗齿痕舌的按摩方法

2.1、揉搓血海位置:将双手的拇指放在血海穴上面，然后按照顺时针的方向按摩五分钟，再按照逆时针的方向按摩五分钟。

2.2、按摩小腹:将双手的小鱼际位置紧紧的贴在肚脐旁边的天枢穴上面，然后上下运动进行按摩，等到手心出现热度的时候就可以停止了。

2.3、按摩胁肋:将双手小鱼际的位置紧紧的贴在身体两侧的肋骨位置，然后前后进行按摩，要求速度快并且用力，等到身体出现热度的时候就可以停止。

2.4、按摩足三里穴:将双手的拇指在足三里穴上面进行按摩，要求一定要用力，并且按摩大约五分钟左右。

3、其它治疗齿痕舌的方法

3.1、宜食用质软、易消化的食物，避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物，以减少对溃疡面的机械性刺激。

3.2、少量多餐、定时定量、饮食规律。少量，可减少胃酸分泌;多餐，可弥补食量之不足。一般每餐不宜过饱，以正常食量的2/3为宜，每日进餐4～5次。定时定量对维持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。

3.3、为促进溃疡愈合，提供营养全面的膳食，特别是选用蛋白质营养价值高的食品，很有必要。

3.4、烹调方法应以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等较好，不宜采用干炸、油炸、腌腊、滑溜等方法。忌过甜、过咸、过热及生冷食物。

齿痕舌的症状

1、齿痕舌患者的舌头的颜色呈现出淡白色的症状，并且显得湿润，同时舌头的边缘出现牙齿的痕迹，这些症状都是什么了明身体中的寒湿之气比较的严重。

2、身体出现脾虚或者气虚的情况的话。那舌头的颜色出现淡淡的红色，同时周遭出现牙齿的痕迹，这些都是气虚的情况。

3、如果是舌头的颜色发红同时肿胀，舌头的周围出现牙齿的痕迹，那么说明身体出现湿热的情况，同时还伴随有痰多以及痰浊的症状。

齿痕舌的病理变化

1、上皮层变薄

人的上皮层在正常舌最厚的，其次是凹陷部未，凸出部最薄，这可能与局部营养状况有关也是齿痕舌的病理变化之一。

2、粗面内质网的改变

在基底层和棘细胞层，粗面内质网减少、扩张、核糖体丢失，这些表现提示粗面内质网合成蛋白功能障碍，是细胞损害的表现之一。

3、张力丝减少

齿痕舌张力丝减少，棘细胞和基底层的细胞间隙增大，呈稀疏的网孔状，指状乳突桥粒减少，说明齿痕舌的细胞连接不良。

4、细胞组织的水肿

主要是局部缺乏营养致细胞膜通透性增加，水液溢出血管，渗入细胞。另一方面淋巴回流不畅，不能带走多余的水分。

舌头上有齿痕是怎么回事？

舌苔有齿痕，说明舌体胖大，要分两种情况说明。第一、湿气太重，里边又要分两种情况，1、寒湿太重，除了舌体的齿痕胖大之外，还有舌苔的水滑，病人会出现口干、口渴，但是不喜欢喝水或者喜欢喝热水；2、湿热，湿热的出现，会有舌苔的齿痕胖大，同时会出现舌红，如舌尖红或者舌两边红，这时候就要清利湿热。第二、阳虚，主要是脾阳虚和肾阳虚，脾、肾两个脏器阳气不足的时候，运化水饮的作用也会减退，就会造成体内的水湿停聚，反应在舌苔上，就会出现舌苔的齿痕胖大，治疗需要温阳健脾、温补脾肾或者温补肾脏

有齿痕是怎么回事？

舌头上有齿痕与气虚、脾虚或阳虚有关，需要根据具体症状判断类型，以便对症治疗。

1、气虚：主要与先天禀赋不足、劳伤过度等引起元气不足有关，患者主要表现为舌淡苔薄、齿痕以及畏寒肢冷、咳嗽气喘、胸闷、水肿、眩晕健忘、腰膝酸软、脉弱、大便溏薄、面色萎黄等。气虚患者可使用黄芪、紫河车、人参等中药材调理；在日常生活中，注意休息，适当增加葡萄、大枣、樱桃、花生等食物的摄入。

2、脾虚：主要因饮食不当、劳逸失调等引起脾气虚损所致，患者亦可出现齿痕，还可伴随呕吐、四肢不温、舌苔淡白、大便溏稀、神疲乏力、便血、浮肿等症状。脾虚患者可使用山药、薏米、芡实等益气健脾的中药材或服用健脾丸、香砂六君子丸等中成药调理。

3、阳虚：先天不足、劳倦过度、房事不节会引起阳气虚衰，诱发阳虚。阳虚患者除舌淡而胖或有齿痕外，还可出现畏寒肢冷、脉沉细、面色苍白、大便溏薄、失眠多梦、小便清长、恶心呃逆、四肢不温等症状。阳虚患者可使用附片、肉桂、熟地、黄芪、党参等中药材进行调理。

舌头上有齿痕是怎么回事

舌头上有齿痕，一般是由于脾胃虚弱引起来的，单纯的舌头齿痕和脾胃虚弱，气血不足有关。

如果伴有舌体胖大，多考虑是脾虚和湿邪停滞的情况，脾主运化和水湿，如果脾虚运化功能失常，会引起舌体胖大有齿痕。

所以可以口服健脾运湿利水的中药调理，常见的有参苓健脾颗粒和人参健脾丸。平时可以多吃一些薏米、红豆进行除湿。另外也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食要均衡，不能吃辛辣刺激上火的食物，平时也要注意口腔卫生，早晚要刷牙，饭后要漱口。

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