弯腰时腰疼怎么回事（坐久了弯腰时腰疼怎么回事）

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本文目录一览：

• 1、弯腰时腰疼是脊椎问题吗？
• 2、弯腰就腰疼？
• 3、弯腰时疼痛的原因有哪些？

弯腰时腰疼是脊椎问题吗？

不一定是腰椎，也有可能是肌肉受伤等问题

这种涉及健康伤痛的问题建议去正规医院检查，听从医生建议 不要病急乱投医

弯腰就腰疼？

弯腰时腰疼可能是患者长期劳累或是患有一些腰部疾病引起的。

1.长期劳累：患者如果长期从事久坐、久站、拎提重物、抬物等工作，会使腰肌长期处于高张力的状态，长此以往可能会出现腰肌劳损的情况，久而久之出现弯腰时疼痛的症状。可以在专业的医生指导下进行局部理疗，对腰疼的症状会有一定的缓解租用。

2.腰部疾病：患者患有腰椎骨关节炎、腰椎间盘突出、腰椎肌肉筋膜炎，或是急性腰扭伤后治疗不及时等，都会出现弯腰时疼痛的症状。应该尽早去医院进行相关检查，在医生的指导下进行治疗，必要时需要进行手术治疗。

另外女性如果患有盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病时也会出现腰疼的症状，最好及时去医院进行相关检查，排除疾病的可能。

弯腰时疼痛的原因有哪些？

有些人是先天性的肌肉韧带紧，所以当做弯腰运动时，腰肌会被过度的拉伸，此时就会导致腰疼的症状出现，如果能经常做拉伸运动，让腰肌太紧的问题得到缓解，弯腰腰疼的有望缓解。

久坐久站的人很容易出现腰部韧带劳损，此时就会有腰疼的症状出现，一般不能弯腰，否则疼痛加重。还有些人属于长期背负重物劳作的，腰部长时间负重工作，也会导致腰肌劳损，出现腰疼的症状。病情较轻时，腰疼可能不明显，只是在出现弯腰动作时才会有腰疼症状，严重时，腰疼症状会持续出现。

随着年龄的增长，身体中钙质的流失，容易出现骨质疏松，这可能会导致腰椎管狭窄，腰椎管压迫到神经时，也会让人在弯腰时出现腰疼症状，严重时不弯腰也会有疼痛感。及时补钙，比如多喝牛奶、多吃虾皮等含钙高的食物，或者补充钙片等，缓解缺钙问题，有望缓解腰疼病情。

当出现肾虚问题时，也会有腰酸背痛的症状出现，患者会在弯腰时让腰疼的症状加重，如果能多吃一些动物的肾脏，枸杞子，狗肉等具有补肾作用的食物，缓解肾虚的问题，这种症状也能得到缓解。

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