脚脖子疼是怎么回事（经常脚脖子疼是怎么回事）

无双百科知识 2022-11-03 11:25:10 532

今天给各位分享脚脖子疼是怎么回事的知识，其中也会对经常脚脖子疼是怎么回事进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、脚脖子痛是什么原因
2、脚脖子酸痛是为什么？
3、脚脖子疼痛是怎么回事
4、脚脖子疼是什么原因
5、脚脖子一碰就疼，是怎么回事
6、脚脖子疼是怎么回事

脚脖子痛是什么原因

在我们的日常生活中，往往有很多会因为自身的不小心而导致脚脖子疼，下面是我为大家整理的关于脚脖子痛的原因，一起来看看吧!

脚脖子痛的原因

脚脖子疼痛的话无外乎是两种情况，一是扭伤，二是痛风。按照你的情况来说的话，两者都有可能，天气太冷的话脚脖子是很容易扭伤的，如果是扭伤的话一般脚脖子会出现红肿伴有疼痛等症状，这个时候要注意不要剧烈运动，同时可以反复的进行冷敷，一天后再进行热敷。如果是痛风的话，需要马上到医院进行治疗，这样才能够防止痛风的恶化严重，加重病情。

1.踝关节严重扭伤后导致慢性不稳定

脚脖子扭伤是骨科急诊最常见的病症之一，运动损伤中，40%是踝关节扭伤，篮球运动更是达到了52%。脚脖子扭伤，一般医生不太重视，用点扶他林，喷点药就让病人回家。其实较重的韧带损伤，比骨折要严重得多，关节的活动是要靠韧带维持的，关节旁的韧带断裂，关节的活动就会不稳定。

踝关节扭伤如果得不到很好的治疗，就会遗留下踝关节长期的不稳定及踝关节肿胀，长期的关节不稳定，会将关节表面的软骨磨坏，软骨是不可再生。软骨损坏后便开始产生疼痛，引发关节的炎症。逐渐加重后，产生关节畸形。畸形反过来又会加重关节的破坏。

2.距骨骨软骨骨折

严重的距骨骨折、跟骨骨折是一种很容易留下残疾的现象。这种疼痛的原因是软骨损伤引起的滑膜炎。以局部肿胀、疼痛、皮下瘀斑、不能站立行走等为主要表现的距骨部骨折。

3.类风湿性关节炎

脚脖子关节疼痛与风湿性关节炎有很重要的关系，风湿性关节炎、使血液循环不通畅，会导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送，致使肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬，踝关节疼痛。类风湿相当于中医说的骨痹，一般也是应用活血化瘀和散风止痛、祛风除痹的中药来调理的。

5.骨性关节炎

关节不灵活，僵硬，晨起或休息后不能立即活动，需经过一定时间活动后缓解。重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。

6.痛风性关节炎

是尿酸代谢异常所引起的全身疾病，主要表现为血尿酸增高，反复发作的关节炎，约75%在足拇趾的关节，其他为膝关节。关节、肾脏或其他组织中尿酸盐沉积而引起这些器官的损害和痛风石的形成。

老人脚脖子的注意事项

上下活动

坐在椅子上或床上，一只脚着地，另一只脚略微伸直，配合呼吸活动脚脖子及脚掌。即呼气时脚尖尽量向下压，吸气时脚尖尽量往上勾。呼吸速度不宜太急，两脚各做10次(多做不限)。

旋转脚脖子

以跷二郎腿的姿势，将左脚抬起，置于右侧大腿上，以右手手指能轻易握住左脚趾为标准。然后左手握住左脚脖子的上方，使脚脖子不致移动，右手握住左脚前掌，向左

右各旋转10次，然后换右脚来做。

伸直脚脖子

跪坐，脚背朝下，上身缓缓向后仰，以尽量拉伸脚脖子前端的肌肉(此刻脚脖子被拉得很酸)，保持这个姿势约1分钟(或更长)。

强化脚脖子

老年人可以站在台阶上或木板上，两脚脚尖前1/3着地，其余2/3悬空站立。为了强化脚脖子力量，可踮起脚尖，放下;再踮起，再放下，共做10次。

脚脖子疼的治疗

1.休息

需要立即停止运动，进行适当的休息，不能让受伤的关节再负重。

2.冷敷

冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。

3.压迫

用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。

4. 抬高患肢

抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流.经过24～48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。

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脚脖子酸痛是为什么？

脚脖子是医学上说的踝关节，踝关节疼痛原因有多种，外伤性、炎症性、肿瘤性是疼痛主要病因。最常见的是外伤性的，因为踝关节在人体属于最底下的负重关节，活动的时候，承担体重又很灵活，所以受伤的机会较多。踝关节如果受伤，轻的会造成踝关节的扭伤，重的甚至造成踝关节的骨折，像韧带的扭伤，这种运动性的损伤就会造成疼痛，就是脚脖子疼。当然还有一种可能不是运动造成外伤，可能被东西砸了，比如手里拿个东西掉下来，踢到门上，或者被东西撞了，也可能造成踝关节痛。当然这种疼痛作为病人比较好鉴别，或者比较容易想到原因，被东西砸了或者扭伤了肯定会疼。当然，除了这些外伤性原因，还有一些是很常见的炎症性疼痛，关节炎可能造成踝关节疼痛。最常见的类风湿性关节炎或者痛风性关节炎，这些关节炎都有可能在踝关节内形成炎症，造成红肿、疼痛。痛风多见脚趾上疼，当然踝关节疼痛也不少见，疼的厉害，病人走不了路。再一种可能性更小，但是危险性更大的就是肿瘤性疾病。这类疾病如果出现，靠病人本身是很难鉴别，出现这种疼痛，可能需要到医院，由医生来进行，进一步的病理诊断。

脚脖子疼痛是怎么回事

脚脖子是“脚踝”的俗称，脚脖子是痛风的症状之一，脚脖子疼痛一般常见于痛风，扭伤等因素，由于这二者的出现，导致患者出现了脚脖子疼痛的情况。当患者出现了脚脖子疼痛不已的情况时，一定要及时的上医院检查和就诊，以免疾病，恶化，导致更严重的情况出现。痛风的症状表现为脚踝关节或脚指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。

如果是痛风引起的脚脖子疼，通常痛风发作时往往多见于大母趾关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分，急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢。患者朋友需要立即上医院接受痛风的治疗，以免疾病恶化，导致更严重的情况出现。

脚脖子疼是什么原因

许多人因为长时间的走路或者站立都会出现脚脖子疼的情况，有的时候可能休息休息就好了，但也有人因为脚脖子疼得了痛风，下面是我为大家整理的关于脚脖子疼的原因，一起来看看吧!

脚脖子疼的原因

脚脖子疼很有可能是因为了风湿性关节炎。

风湿性关节炎的典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝踝、肩、肘腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏则可发生心肌炎甚至遗留心脏瓣膜病变。

脚脖子疼怎么办

扭伤，如果是运动不当，造成扭伤，那么先用冰水或者凉毛巾冷敷，待肿胀稳定后，涂抹跌打药膏，静养一段时间，就恢复了，如果是扭伤特别严重，要及时送医。

外伤，如果是外伤出血的话，要消毒后进行包扎，如果大面积的流血，或者包扎不好的话，也要及时送医。

关节炎，阴天下雨脚脖子疼，那就是关节炎的症状，可以贴一些治疗关节炎的膏药，还可以拔下火罐，都有不错的疗效。

骨折，如果脚腕骨折的话，找个会接骨的大夫，进行复位，疗养一段时间就OK了，在此期间千万不要活动，打上石膏默默待着就好。

心里，有的时候是心理作祟，明明没有任何伤痛，就老感觉脚脖子不舒服，试试放松心情，转移注意力，看能否解决。

其他原因，上述情况都不在列，而自己有没有解决方法，只能去正规医院进行全方位的检查，听医嘱。

脚脖子疼真的是痛风吗

1、痛风是什么样的病?

痛风发作也被称作痛风性关节炎。是由于尿酸结晶在关节处累积沉淀而引起的。突发、红肿、剧痛是它的特征。发作的部位大多是大脚趾关节处、痛的部位通常是每次只在一个部位。发作后通常1-2个礼拜后变轻。但是如果真的是血尿酸高不进行治疗的话会反反复复发作的!

痛风易发作部位：大脚趾关节处、脚脖子、脚背、膝盖、手脖子、肘关节等。

易患痛风的人：95%为男性;身体很棒无论工作还是玩都弄得来的人居多。具体来说：喜欢剧烈运动的、工作狂、喜喝酒并且特喜欢啤酒的、肥胖者等。