黑眼圈是怎么回事（不熬夜也有黑眼圈是怎么回事）

今天给各位分享黑眼圈是怎么回事的知识，其中也会对不熬夜也有黑眼圈是怎么回事进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、有黑眼圈是怎么回事？
• 2、黑眼圈是怎么引起的
• 3、黑眼圈形成的原因有哪些
• 4、黑眼圈是怎么回事
• 5、长期有黑眼圈是什么原因
• 6、出现黑眼圈的原因是什么？该怎么办？

有黑眼圈是怎么回事？

一、什么是黑眼圈?

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着;年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

二、常见的黑眼圈类型

①血管型黑眼圈

常呈青黑色，睡眠不足、眼睛疲劳、抽烟喝酒、压力过大等因素，造成眼周肌肤淤血及浮肿现,象，经过光线反射后显现出黑眼圈。

小提示：选择能促进血液循环且含有植物萃取、咖啡因的眼霜; 重要的还会不要熬夜! !不然再有用的眼霜都去不掉黑眼圈。

②色素型黑眼圈

主要为茶黑色，主要是长期日晒、肌肤过度干燥、血液滞留造成色素沉积在眼周。

小提示：日常做好防晒!避免阳光的直射;可以选择含有烟酰胺、花青素、维C及植物萃取的眼霜，帮助抗氧抑制黑色素。

③松弛型黑眼圈

是由于眼部皮肤老化变薄、胶原蛋白流失产生的凹陷，在眼窝底部呈现青色阴影。

小提示： 产生的主要原因是衰老; 可以用正确的方法按眼周，促进血液循环等来预防松弛型黑眼圈的产生，但如以形成一般就只能通过医疗手段来解决。

三、如何预防黑眼圈

①保持良好的生活作息，减少熬夜，降低用眼疲劳。

②多吃蔬果，补充维生素C，可以有效抑制黑色素产生。

③减少抽烟喝酒，烟酒会加速黑色素的沉淀，引起黑眼圈。

④眼妆一定要卸干净，且卸眼妆时要注意力度，动作要轻柔。

黑眼圈是怎么引起的

长黑眼圈主要有两个原因:

一是眼周肌肤比正常人要薄，眼下微血管的静脉血液滞留产生黑色的眼晕;

二是睡眠不足，黑色素沉积与代谢紊乱而产生眼部淤血，留下黑色的痕迹。眼周皮肤肌肉松弛，脂肪量减少，胶原蛋白的补充不够，都会引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷在眼睛下形成阴影，也算是黑眼圈。

黑眼圈形成的原因有哪些

眼袋的出现与加重是面部皮肤衰老的标志之一。要想完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的。因为衰老是自然规律，是无法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。下面我为你介绍黑眼圈形成的原因，希望对你有用!

黑眼圈形成的原因

1、肝郁气滞

从中医的角度来看，肝脏的好坏会影响眼部以及周身，而黑眼圈有时候是因为肝血被过多消耗但却没有及时地恢复所导致的。

要恢复肝脏的供血才可以解决黑眼圈的问题，而通常肝郁气滞是因为身体过度劳累而又得不到正常的休息所致。因此，要养成没有熬夜的习惯，让肌体在夜间能够得到充分的休息。

2、血液循环不良

由于血液循环不良导致的黑眼圈，通常表现为眼部周围的肌肤为淤青色，肌肤松弛而且有眼袋。当血液循环不良的时候，眼周围肌肤皮下的血液循环也会变差，肌肤细胞无法进行正常的新陈代谢工作，细胞内的垃圾也无法排出。

这种类型的黑眼圈通常是在感冒和睡眠不足够情况下产生的，在保证充分睡眠的同时，可以适当地补充无水咖啡因和维生素K，无水咖啡因能够帮助肌肤恢复正常的水分循环，而维生素K可以回事皮下循环和收缩扩张的毛细血管。

3、衰老

随着年龄的增长，人的肌肤会因为胶原蛋白的流失而丧失活力，肌肤变得薄弱和松弛，而且还会产生皱纹，这就是皮肤衰老。而皮肤衰老使得眼窝凹陷，眼框下方的肌肉组织也会消失，眼部下方形成黑影，进而形成黑眼圈。

因为这是衰老引发黑眼圈，除了要补充细胞需要的胶原蛋白外，最好到专业的美容机构进行微型整容，收紧肌肤，消除眼部下方的阴影。

4、黑色素的沉积

眼周围的肌肤很容易就会出现黑色素，久而久之，这些黑色素会慢慢沉积在一起，导致黑眼圈。这可说是产生黑眼圈最常见的一个原因了。那么眼部为什么会出现黑色素呢?由于眼部周围的肌肤是比较薄的，容易受到外界的各种刺激，产生各种皮肤问题。

在日晒的情况下，紫外线引发眼周肌肤的黑色素生成，黑色素继而聚集形成斑点，这就是晒斑。因此，眼部的防晒工作是尤其重要的，如果是强烈日晒的情况，出门建议戴太阳眼镜，防止紫外线。

去掉黑眼圈的方法

一、眼部按摩：

1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周～圈。

二、敷眼法：

1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。

三、食疗：

芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。

黑眼圈反应的慢性疾病

黑眼圈→肝脏

黑眼圈画像：面部、眼眶周围都有色素沉着

大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

应对：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主，要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以便修复被损害的肝细胞，恢复肝功能。摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。

黑眼圈→月经

黑眼圈画像：长期存在

对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

应对：如果是月经不调导致了黑眼圈，那么你就需要调理自己的月经了。建议在医生的建议下进行调理和治疗。

黑眼圈→鼻子

黑眼圈画像：打喷嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的。

应对：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;同时，早晚注意冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏;而且打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。

黑眼圈→胃

黑眼圈画像：黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大

慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

应对：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理的饮食、切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠，黑眼圈自然也会减轻。

黑眼圈→肾

黑眼圈画像：双目无神，眼圈发黑

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

应对：要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品或药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。

黑眼圈是怎么回事

这种情况是可以采用以下方法解决的，下面就是常见的眼部问题解决方法。

一、黑眼圈（black eye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

去黑眼圈手术采用微创技术，做小切口，缝合精细，能在很大程度上减少损伤，有效的加快恢复，我们应该到正规的医院进行检查和治疗，这样才能达到预期的效果。

二、双眼皮整形，韩式微创切口割双眼皮法可以幸免传统双眼皮手术的缺陷。这种方法顾名思义，就是切口很小，创伤程度极低的双眼皮手术法。个性化设计，采用微创技术，手术效果自然美观。几乎看不到疤痕，在闭眼时更为自然、漂亮。

三、小眼睛变大可以通过开眼角来实现，对于开眼角手术前后很多人都十分陌生，做开眼角手术，爱美人士的外形外貌可以得到十分完美的优化，眼形的美容轨迹，可以清晰的从开眼角前后中看出。

四、出现眼袋，主要有以下这些原因，可能是先天体质导致，随着年纪增长肌肉松弛，因为眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。

当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，亦可形成眼袋。

手术去眼袋的方法：从眼睛的结膜入路，眼板内切口8-12毫米长，将眶内脂肪部分切除即可，方法操作简单，损伤小，肿胀不明显，无须缝合，适应于眼袋鼓出明显，但下睑皮肤不松弛，皱纹不明显的中青年人。一周后即可恢复。从眼睛的外表看，没有刀口痕迹，不易被人发觉。

长期有黑眼圈是什么原因

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。多睡觉吧，吃点调理气血的药物，眼霜消除不了黑眼圈。最多就是补水。熬出来的黑眼圈要用很长时间才能去除。

出现黑眼圈的原因是什么？该怎么办？

引言：因为人们经常性的熬夜，所以大多数人眼部都会出现黑眼圈。黑眼圈给人的感觉就是，精神不振，状态不佳。既影响形象又影响颜值，今天小编想分享的话题就是，出现黑眼圈的原因是什么？应该怎么办。

一、出现黑眼圈的原因是什么？

可能是先天性的遗传，如果家族中的人群大多都有黑眼圈，那么生出来的孩子也会出现黑眼圈。可能是不正确的生活习惯导致黑眼圈的发生，紫外线能够刺激皮肤，生成黑色素，如果在阳光直射的天气中，出门没有做好防晒措施。导致紫外线损伤皮肤，也会出现黑眼圈。经常性的熬夜，没有养成良好的生物钟，不能够做到早睡早起，总是频繁的熬夜，也会出现黑眼圈。使用化妆品的时候，卸妆不彻底，导致大量的化妆品残留在脸上，或者眼部周围，也会出现黑眼圈。可能是用眼过度，没有让眼部得到充分的休息，眼部出现充血的状态，也会分泌出黑色素，也会出现黑眼圈。

二、出现黑眼圈应该怎么办？

可以准备一块干净的毛巾，然后放进温水中，浸湿拧干水分。用热毛巾在眼部周围热敷，也能有效的消除黑眼圈。绿茶不仅能够喝，而且能功效也特别多。用绿茶敷眼部，能够有效的消黑眼圈。绿茶中的抗氧化功效特别强，将毛巾放进茶水中浸泡，敷在眼部大概5~10分钟，也能够有效的消除或者淡化黑眼圈。还可以将土豆切成薄片，敷在眼部也能够有效的去除黑眼圈。因为土豆中的维生素和矿物质元素比较丰富，能够吸收皮肤上的黑色素，能够淡化或者消除黑眼圈。不过要想消除黑眼圈，最有效的方式，就是要保证睡眠，养成良好的生物钟，早睡早起，尽量不熬夜。

黑眼圈是怎么回事的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于不熬夜也有黑眼圈是怎么回事、黑眼圈是怎么回事的信息别忘了在本站进行查找喔。

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