雾霾天最好不戴隐形眼镜霾的主要原因是什么？

爱美之心人皆有之。 美丽总是要付出代价的，但你为某些美丽付出的代价是无法挽回的。 例如，隐形眼镜因其方便和美观而受到年轻人的欢迎。 但殊不知，经常戴隐形眼镜会大大增加细菌感染的机会。

美国一项研究表明，经常戴隐形眼镜的人眼球表面甲基杆菌、乳酸杆菌、不动杆菌和铜绿假单胞菌的比例是不戴隐形眼镜者的三倍。 与非隐形眼镜佩戴者相比，他们眼球的微生物特征更像眼睑。

雾天最好不要戴隐形眼镜

雾霾的主要成分是空气中的粉尘、硫酸、硝酸等物理物质和化学颗粒物，极易对眼睛粘膜系统造成刺激，导致化学刺激性结膜炎。 如果眼睛本身有外伤，伤口有细菌感染的风险，可能会发生感染性结膜炎。

医生提醒，雾霾天空气中的细颗粒物和细菌密度增加，隐形眼镜很容易吸收这些污染物。 实验表明，雾霾天隐形眼镜上的细菌菌落比平时高出11.5倍，并且随着眨眼动作被带到镜片和眼球之间，刺激眼睛。

医生建议在雾天或空气质量差的时候戴眼镜。 必须戴隐形眼镜的人应减少佩戴时间，减少外出时间，不用时立即摘下，多眨眼，或适当滴人工泪液冲洗角膜。 同时，延长镜片日常消毒的时间，保证镜片在护理液中浸泡消毒至少12小时。

如果有这三种情况中的一种，你就要注意了！

眼科专家指出，长期佩戴隐形眼镜很容易损伤眼睛的角膜。 一旦角膜受损，就会为棘阿米巴破坏角膜创造条件。 隐形眼镜感染大致分为三种类型：

1、不要经常清洗隐形眼镜；

2、24小时戴眼镜；

3、用劣质清洗液或普通液体清洗隐形眼镜。

这三种情况都可能导致角膜感染戴隐形眼镜的技巧，如果严重的话，还有角膜溃疡的风险。 所以戴上隐形眼镜看起来就漂亮多了，但是在保养上还是有很多需要多加注意的地方。

隐形眼镜的正确佩戴方法

1.戴隐形眼镜前需要洗手。 滴露泡沫抑菌洗手液可有效杀灭手上99%的天然细菌，确保您在洁净的环境中配戴隐形眼镜。 用脏手戴隐形眼镜会引起红眼病，严重时会导致失明。

2、过敏体质的人戴隐形眼镜会使情况变得更糟，因为花粉、头皮屑等小颗粒会粘在镜片上，直接被带入眼球。 因此，如果您的过敏严重，建议戴眼镜。

3.不要忘记随身携带眼药水。 当镜片相互摩擦时，干式隐形眼镜会损坏我们的角膜。 必要时使用眼药水缓解眼睛干涩，过敏时使用抗过敏眼药水。

4. 洗澡或游泳时请勿戴隐形眼镜。 水中的硅具有很强的吸水性，可引起空气或水下传染病和寄生虫的传播，可进入眼睛引起眼疾。

5、隐形眼镜的使用寿命不能超过说明书上的要求。 因为隐形眼镜上的蛋白质会加速细菌的滋生，镜片的磨损和撕裂也会引起配戴不适。

6.交替放松眼睛。 长时间佩戴隐形眼镜会减少眼球与空气的接触戴隐形眼镜的技巧，因此应尽量选择透气性较好的隐形眼镜，每天摘下几个小时，以保证眼球充分自由呼吸。

7、每年定期到医院进行眼科检查。 如果你的眼睛近视度数增加了，千万不要继续戴旧的隐形眼镜，否则可能会引起头痛或影响视力。

眼部护理小贴士

1.控制用眼时间。 最多不要连续用眼超过一小时。 眼睛可以休息，可以做眼保健操，也可以到户外散散步，呼吸新鲜空气，眺望远方。 感到不舒服时不要用手揉眼睛，否则会加重角膜损伤和视疲劳。

2、掌握眼位。 阅读、写作或使用电脑时，必须保持正确的坐姿。 不要趴在桌子上或扭动身体，也不要躺着看书。

3、多做户外运动。 登高望远，是缓解眼睛疲劳的好方法。 可以选择看远处的树木或放风筝，将视线引导到高处和远方，自然调整眼部肌肉，帮助放松。

4、多吃对眼睛有益的食物。 确保足够的维生素和矿物质对眼睛有益。 抗氧化剂和维生素 A、C、E、B 和锌有助于缓解眼睛疲劳。 动物肝脏、牛奶和鸡蛋，以及富含胡萝卜素的红色、黄色和深绿色蔬菜和水果，都含有丰富的维生素。

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