本篇文章给大家谈谈冬天皮肤痒是什么原因,以及冬天皮肤痒是什么原因?对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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为什么冬天皮肤会痒
为什么冬天皮肤会痒
为什么冬天皮肤会痒,皮肤瘙痒在日常生活中常会发生,而在冬天本身天气干燥就非常容易皮肤瘙痒,但是皮肤瘙痒的原因可能是多方面的,那么,以下了解为什么冬天皮肤会痒
为什么冬天皮肤会痒1
冬天皮肤干燥引瘙痒
冬天天气寒冷,空气中的水分被寒风带走,因此我们经常会感到皮肤紧绷、皮肤干燥甚至皮肤脱皮等现象。我们往往最重视的就是我们的脸部皮肤,却忽略了身体皮肤。由于天气寒冷,我们穿的衣服又很多很紧,衣物上的皮屑会刺激到皮肤,从而引起皮肤瘙痒。
冬天洗澡水过热引瘙痒
我们都喜欢冬天洗热水澡,很多人甚至冬天洗澡因为热水的缘故,洗很久都不愿意洗完,然而热水容易带走皮肤上的皮脂,皮肤失去皮脂膜的保护,就容易出现干燥、皮肤瘙痒等症状。因此,冬天洗澡的水温需适宜,不能使用过热的水洗澡。
冬天空气湿度小引瘙痒
经济水平的发达,我们学习、工作的环境都会开空调,空调运作起来会吸收空气中的水分,因此引起空气湿度小的情况发生。冬天空气湿度小可以在桌上摆放加湿器或者绿色植物,这样可以保证空气中的水分,减少皮肤干燥的程度。
碱性香皂引瘙痒
碱性香皂的清洁力度较强,容易带走保护皮肤的皮脂膜,从而引起皮肤紧绷、皮肤干燥的现象。加之洗澡时候,我们喜欢大力搓擦皮肤,从而加重皮肤瘙痒的情况。我建议,在洗澡的时候一定要使用温和的沐浴乳,洗澡的时候揉搓皮肤力度不宜过重,这样才能减少或者避免皮肤瘙痒。
保暖衣不适合引瘙痒
现在很多妹子为了美丽,重款式而不重面料,在冬天我们强调穿纯棉的保暖内衣,这也是因为纯棉质量的衣服预防静电,从而避免因为静电出现皮肤干燥、皮肤瘙痒的症状。
年龄增长引瘙痒
随着年龄增长增长,皮肤的锁水能力就会大大降低,皮脂分泌较少,就会引起皮肤干燥、皮肤瘙痒的症状。这种情况一般发生在35岁左右,因此一定要记得早晚给身体涂抹保湿能力较强的身体乳,这样才能有效的预防或缓解皮肤瘙痒的情况。
睡眠不足引瘙痒
睡眠不足其实也是引起皮肤瘙痒的一个重要原因,睡眠不足引起的疲劳,会阻碍身体血液循环,从而引起身体健康失去平衡,当身体失衡,就会导致皮肤没有活力,在这种情况下非常容易出现皮肤干燥、皮肤瘙痒的`症状。
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1、血中钙、磷过高 血中的钙、磷浓度过高会出现皮肤发痒
如果此时皮肤较干燥,并同时伴尿频、尿急、腰痛,甚至小便如水样,或尿少等情况,就要想到肾脏病的可能。慢性肾炎患者进旅樱入尿毒症期,因血液中尿毒素及蛋白衍生物增饥磨高,常引起全身性皮肤瘙烂镇斗痒。
2、酸浓度过高
胆酸在血中的浓度增高时,会沉积于皮肤,导致严重的皮肤瘙痒。因此,当皮肤发痒又发黄时,应到医院检查一下肝和胆,看是否患有胆结石。
3、某些疾病有关
皮肤瘙痒症的病因尚不明了,多认为与某些疾病有关,如糖尿病、肝病、肾病等;同时还与一些外界因素刺激有、关,如寒冷、温热、化纤织物等。
4、分泌紊乱
如甲状腺机能亢进的病人,由于皮肤的血液循环加快,皮肤温度增高,导致皮肤发痒,尤以睡觉后瘙痒更剧;糖尿病患者由于血糖增高,身体防御病菌的能力降低,易受细菌和真菌感染,也会导致皮肤瘙痒。
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皮肤瘙痒注意事项
切忌过度搔抓
因为过度搔抓会加重皮肤病,许多患者为图一时痛快,用力搔抓皮肤痒处,直到抓破皮肤出血为止,结果是越抓越痒,越痒越抓形成恶性循环,如果经常搔抓皮肤还可能发展成湿疹样变。
忌随意购买激素类止痒药物
如肤轻松、皮康霜等涂擦,因为此类药物长期应用会导致皮肤萎缩,毛细血管扩张,脆性增加,加重病情。
洗澡次数不宜过频
南方人一般洗澡次数频繁,但对于老年人来说洗澡不宜过频,可适当减少洗澡次数;香皂、肥皂类沐浴用品尽量少用。其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,用清水冲洗即可;水温不宜过高;沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发。
选合适衣物
要穿着纯棉贴身衣物,化纤类衣物易起静电,加重瘙痒。
饮食方面的禁忌
对于鱼、虾等海鲜及酒、辣椒等辛辣刺激的食物尽量不要食用,平时多饮水,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
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皮肤瘙痒吃什么?
第一,多吃一些豆类食物以及杂粮
专家告诉我们,维生素B对于身体之中的新陈代谢具有非常重要的作用,如果身体之中缺乏这种维生素,那么就会出现新陈代谢障碍的情况,这对于细胞的功能具有非常严重的影响,甚至出现发炎以及痤疮的情况
所以说,日常生活中我们应该多吃一些含有丰富维生素B的食物,例如豆类食物以及杂粮都是非常不错的选择。
第二,冬瓜片泡水
可以将晒干之后的冬瓜片煎水进行洗澡,然后再将冬瓜片贴在皮肤瘙痒的位置上,这样能够起到很好的止痒作用。为什么具有这种效果呢,中医方面认为冬瓜皮性微寒,具有很好的利水以及清热的作用,除此之外还能够预防液体外渗,所以对于治疗瘙痒之后水肿以及液体外渗的情况有着很好的治疗效果。坚持每天进行两次,能够很好的治疗水肿以及瘙痒的情况。
第三,新鲜韭菜水
将新鲜的韭菜和干净的淘米水按照一比十的比例配置好,然后浸泡两个小时;两个小时之后一起放入锅中烧开,然后用这个水来清洗瘙痒的位置,也可以进行洗澡,不过清洗之后前往不能够用清水进行冲澡。每天进行一次,连续使用三天,能够很好的治疗瘙痒的情况。
第四,香菜水
也可以用新鲜的香菜和白酒混合,然后浸泡两个小时,最后用这种液体来清洗瘙痒的位置,能够很快的起到止痒的作用。
第五,茶水
老中医告诉我们,每天服用适量的茶水也能够很好的起到止痒的作用。这主要是由于茶叶之中含有丰富的微量元素,特别是锰元素的含量很高,这种元素是身体正常运转所必须的一种,对于我们的皮肤具有非常好的保护作用。适量的摄取锰元素,能够有效的增强身体抵抗皮炎的能力。
冬天身上发痒是怎么回事?
冬天人体水分容易失衡,非常容易造成皮肤干燥引发瘙痒,患者所述症状应属于冬季皮肤瘙痒一类。
建议患者平时多喝水多吃水悉宴磨果,早上出门前或者晚上洗澡后擦一些温和性的润肤乳,沐浴露选择碱性较低的,洗澡时水温不要太高,如果皮肤痒不要用手去挠,可以轻轻拍打,衣服要选择宽松的纯棉布料,勤换洗贴身衣物,不要吃容易引发过敏的食物,如海鲜一类还有酒。
瘙痒症主要是由于皮肤干燥引起的。冬天的时候,我们睁斗穿的是棉衣棉裤,而且穿得又多又紧,这时毛衣毛裤上的皮屑就会刺激到已敏感的皮肤,发痒就在所难免了。
如果这时再去洗热水澡,既再次刺激皮肤,又除少皮脂,这样的效果反而是加重瘙痒。
建议:不要使用化纤品的棉品内衣,可更换成无色的。还有领子高点最好少穿点。
瘙痒症主要发生在皮肤干燥和受冷的情况下,所以我们要保持室内空气的湿度。一般可以在室内摆放绿色植物或放上一盆祥芹水,这样都能在一定的程度起到加湿的作用。
要减少洗浴的次数和时间,避免脂肪因过热而流失,并且水温最好控制在自己感觉合适就可以,不宜用力搓擦,最好是不使用香皂,因为这些举动都会导致皮肤上的皮脂、角质等保护层丢失。建议:用薄荷味道会让人感觉神清气爽.个人爱好决定。
为什么一到冬天,皮肤发痒是怎么回事
一到冬季皮肤瘙痒是由于冬季气候干燥,皮肤表面油脂分泌减少、缺乏足够滋润而引起的。
在冬季由于冷空气的到来,空气中水分含量急剧下降,同时由于天气寒冷使用电热器,加上皮肤皮脂腺、汗腺分泌减少,自身保水功能差,导致皮肤水分流失,引起皮肤干燥瘙痒。
另外冬季天气较寒冷,洗澡的时候会把水温提高,洗的时间也延长了,还使胡培用肥皂和沐浴露等强效清洁剂将皮油脂清洗掉了,皮肤油脂过度缺失,水分流失加重,皮肤更加干燥和瘙痒。
扩展资料:
注意事项:
控制洗澡的水温,过热的水会对皮肤形成不良刺激。
注意洗澡的次数,洗澡次数过多会使皮肤干燥、瘙痒的情况加重。
尽量少用沐浴露或肥皂,这类产品多是碱性,会破坏滚洞人体正常皮肤表面的酸性环境,导致皮肤更容易干燥裤备唯,要用就选择温和的沐浴露或直接用清水清洗。
参考资料来源:人民网-冬季皮肤瘙痒 这是病得治
冬季为何会皮肤到处发痒?——罗大伦
在冬天,一个非常不容易被人关注的病,会让大家变得很烦恼,那就是皮肤痒。
很多人问过我这个问题,为何自己一到冬天,晚上睡觉前,会在被窝里面挠痒痒,而且,越挠越厉害,最终挠的遍体鳞伤。
还有的白领,在单位里浑身发痒,然后,就趁人不备,很不体面地把手伸到衣服里挠,结果,同事一开门,看到了一个与平时印象完全不同的您。您瞧瞧,这得有多尴尬啊!
那么,为何冬天皮肤瘙痒的人非常多呢?原因何在呢?
原来,人体的气机,是随着四季沉浮的,在夏天,阳气在外,气机外浮,因此,我们汗出较态仿多,皮肤湿润;在冬天,气机向内收敛,阳气潜伏,此时,皮肤表帆返纤面则容易变得干燥,这样,瘙痒的基础就形成了。
但是有朋友问,难道到了冬天,所有的人的皮肤都变得干燥,那么就意味着所有人都会出现瘙痒吗?
不是的,一般人,是能够适应这种气机的变化的,但是,有些人,却因为无法适应,而出现皮肤的不适,那么,都是什么人会有这样的问题呢?
有这样几种人,需要我们关注的:
1阴虚之人
在我所见到的冬季皮肤瘙痒的人群中,阴虚之人居多。为何会如此呢?因为阴为人体内的主静主润的物质,比如津液精血,如果阴虚,则本来体液就不足,到了冬天,气机内敛,则体表的津液更加不足,这样,就无法濡润皮肤,导致皮肤干燥,表层受损,出现瘙痒的情况。
这样的人,一般同时伴有阴虚的特征,比如舌质红,舌苔薄或者无苔,脉搏跳动得快,眼干口干,想喝凉水,手脚心热,心烦容易发火,容易脱发,耳鸣,晚上睡觉盗汗,大便干燥等等。
我一般是看舌头,如果舌质红,舌苔薄,我就会觉得阴虚的可能性比较大。
这样的人,我推荐一种中成药,叫麦味地黄丸,这个方子主要是滋补肺肾之阴的,阴虚之人,在冬天可以坚持服用,对改善皮肤很有好处。
这个方子是六味地黄丸的姐妹方,是在六味地黄丸的基础上,加上麦冬、五味子,增加滋补肺阴的作用。
2血虚之人
严格地讲,血是阴的一部分,但是因为血太重要了,它出问题,会有自己特殊的表现,因此,在中医里面血虚与阴虚会有所区分。
血虚之人,因为血液不足,所以,当冬天气机收敛的时候,会导致体表的濡润不够,因为血液也会起到濡润肌体的作用的。
那么,血虚之人都有什么表现呢?
血虚之人,舌头的颜色会很淡,然后会失眠,会记忆力减退,会出现劳累后就头晕心悸的情况,会有世橡粘膜的地方颜色变浅,比如眼睑或者嘴唇,手脚会在夏天温暖,但是到了冬天就变得冰冷,同时怕风怕冷。
然后,如果蹲在地上一分钟,猛地站起来,会眼前一黑。女性的月经颜色会淡,月经量会变少甚至闭经。
我讲过很多次血虚的情况,因为大家还是掌握得不准确,因此我会反复地写的,让大家逐渐了解。
这种血虚之人,在冬天会皮肤瘙痒,中医管这叫“血虚生风”,此时,需要补血养血,血行则风自灭。
冬天的时候,血虚之人不但皮肤会瘙痒,而且手脚会冰冷,因为血液无法温养四肢,这与阳虚不同,阳虚之人,夏天手脚也是凉的,而血虚之人,夏天手脚可能还算温暖,到了冬天才会变得凉。
血虚导致的手脚冰冷,此时单纯用温阳的方法是无效的,有人拼命吃干姜附子,可是效果不好,我给打个比方,就如同锅里没有水了,您还要点火热锅,锅会受不了哒,不炸就不错了,此时加水进去,再温阳才是对的。而这个加水,就是养血。
养血的方法,我一直推荐清朝温病大师王孟英的玉灵膏,在以前,我养血往往会用四物汤等等思路,但是后来发现,食疗的玉灵膏效果却非常明显,所以,就宁可先选择食疗的方法了。只有在病情比较复杂的时候,才会用四物汤等方剂配合其他药物来调理。
在这个时候,吃点阿胶类的制品也是可以的,但是因为现在的阿胶质量好的一盒一千多元,价格便宜的往往又造假,所以不是我推荐的首选。
3瘀血之人
有瘀血的人,本来气血循环就有问题,到了冬天,寒冷会凝滞气血,会加重气血循环障碍,这样,营养物质更难到达体表,于是,濡润又出现了问题,这与前面的两个问题是非常相似的,只是,致病的途径稍有差别而已。
有瘀血的人,会记忆力下降,会觉得喉咙总是干的,会有皮肤干燥的问题,皮肤表面容易出现红血丝青血丝,肢体有人会有疼痛的地方,这种疼痛白天轻,晚上重。
这样的人,舌边舌尖容易有瘀斑瘀点,舌下静脉会又粗又黑,向四周分叉。
瘀血体质,是我一直重点强调的,很多老人在冬天瘙痒得严重,与老人瘀血体质的居多有关。
西医认为,患糖尿病的人,因为代谢的问题,会导致皮肤组织异常,其实,这与瘀血是相关的,很多疾病最后都会导致瘀血的情况。
瘀血的调理方式,我觉得比较简便的方法,就是服用三七粉,但是最好配合进口的西洋参粉,两者一比一的比例服用。
4阳虚之人
这样的体质,有个别的人冬天也会皮肤瘙痒,原因是气机内敛,阳气不足之人,本来蒸腾之气就不足,冬天更加无力生发,因此,体表失养,也会出现问题,这样的人我的体会是不多,但是也有的。
这样的人,反而在这个时候,要喝点姜汤等温热之品,令阳气生发,向外发散一下,会有助于皮肤的改善。
在很多文章里面,都建议冬天洗澡不要太勤,尽量少使用香皂,我觉得这些都不是主要的原因,但是可以参考。
另外一个原因,就是穿的衣服,尽量用天然的,比如棉麻丝绸等等,尽量不要用化纤的,但是这也不是重点,所以,仅仅是注意一下就可以了。
真正的冬季皮肤瘙痒的原因,是体质失调导致的, 所以,我觉得冬季的皮肤瘙痒,仅仅是一个信号,它是在提示我们,我们是否该关注一下自己的身体了?我们是否需要调整身体了?
希望大家在这个冬天,不再被皮肤瘙痒困扰,而当这个问题消失的时候,意味着您的身体,向正常的状态迈进了。
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