固元膏什么时候吃（固元膏什么时候切）

今天给各位分享固元膏什么时候吃的知识，其中也会对固元膏什么时候切进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、阿胶固元膏什么时候吃最好？阿胶固元膏怎么保存
• 2、什么时候吃阿胶固元膏最好
• 3、固元膏适合什么季节吃?
• 4、阿胶固元膏一天可以吃几块 一天吃固元膏最佳时间
• 5、固元膏很多人不知道怎么吃，固元膏应该如何服用呢？
• 6、阿胶固元膏每天吃多少 阿胶固元膏什么时候吃最好

阿胶固元膏什么时候吃最好？阿胶固元膏怎么保存

阿胶，滋补养血的补品，但是单吃阿胶很多人吃不习惯，所以延伸出了阿胶固元膏。

阿胶固元膏什么时候吃最好

阿胶固元膏，汉族中医糕类药膳。因为类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。长年吃阿胶糕毕中对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。固元膏以补血为主，有点血虚、肾虚的人食用就好，但身体湿气较重、阳气虚的人却并不适合。

经专家研究证明，阿胶固元膏在早饭前和晚饭后吃效果最好，每次一匙(每次30g左右)，食用时可依自身习惯切成重量不同的小块(5—15g)服用，可以吞服也可以用温水冲服。女性经期不要服用，孕妇也不要吃。

阿胶固元膏怎么保存

1、放在冰箱里冷藏就行了，可以随时拿出来食用，或者你可以切成小块以后，放在容器里放入冰箱，不需要冻的太厉害。等吃的时候拿出来，在常温下放一小会就可以手拆山吃了，平时当小点心或者零食吃就可以了。

2、为了便于长期的保存，你可以另先紧着一袋服用(先吃的这袋最好装瓶子，拧盖的罐头瓶子、饮料瓶子，目的是吃完后可以拧紧盖子密封，也可以到店铺购买耐冷冻耐微波的多用罐)，其他的最好不开袋，密封冷藏(保鲜与冷冻均可，根据你打算保存的时间决定，长时间，可以冷冻)。因为固元膏沾有唾液或经常暴露在空气中容易变坏。

阿胶固元膏怎么做的

固元膏，严格意义上来讲已经算不上是膏方。固元膏顾名思义，有“固本培元”功效，是补血养元的佳品。固元膏最早出自民间秘方，人称“贵妃美容膏”，基本配方为胡桃、阿胶、黑芝麻、黄酒以及冰糖，常食可以养血、润肤、乌发。固元膏中所用药物很少，药食同源类很多，制作简单，因此大家在家中可以尝试制作。

制作

阿胶 250 g; 黄酒 500 ml;

冰糖150 g; 红枣 300 g;

核桃仁 250 g;黑芝麻 250 g;枸杞 150 g;

阿胶砸碎，用黄酒泡个2~3天，每天也可搅拌一次，密封(防治挥发)。

小火熬制阿胶融化后，加碎冰糖，小火慢慢熬，不停的搅拌。待熬制挂旗状(用木铲拿起阿胶呈倒三角状)，关火。

保持热度，分别加入枸杞(洗净，干燥)、红枣(洗净、剪开去核后干燥)、核桃仁(炒制)，搅拌。

最后加入黑芝麻(炒熟)，用力搅拌均匀御友。

装量容器中刷一层芝麻油(会粘)，也可以铺上一层玫瑰花瓣，将固元膏倒入，平铺均匀，压实。

待冷却后，放入冰箱冷藏半个多小时，硬后，拿出切片。

什么时候吃阿胶固元膏最好

哪些人适合食用固元膏：一、中老年人服用:

固元膏富含氨基酸，多种蛋白质，胶原蛋白，可提高机体免疫力，有效改善各种更年期症状，改善睡眠，提高抗病能力，肾亏，头晕，黑眼圈等症状。二、女性服用：

1、假期中的女性：经期出现的小腹腹痛，坠胀，肢体倦怠，精神不振，性欲低下等不适症状。

2、减肥节食的女性：工作压力大，缺少锻炼，长期食用快餐速兆握食品等营养不均衡食品，以及减肥节食等营滑猜岩养不良造成的各种不同贫血症状，东阿镇固元膏补血不上火

3、快做妈妈的女性：女人在孕期和产期最容易贫血，体虚。为了让宝宝和自己健康度过这段时间，即将做妈妈的你一定要满足两个人的供血需求。

4、人流后的女性：随着现代社会节奏的加快，女性婚前怀孕的机会越来越多，人流对女性的信御身心却是很大的摧残，服用固元膏，可以迅速加快女性身体的复原。 三、放化疗病人及术后病人：

放化疗病人最好在化疗前七天服用，可大大降低放化疗的副作用，提高机体恢复能力，术后病人服用可以迅速恢复因手术造成的各种不适，长期服用，可以提高身体免疫力。

四、肾虚的男性：

失眠亚健康，畏寒怕冷，房事不济都是肾虚的表现，若谷草堂固元膏采用千年传统工艺，生精、益气、养神、铸就男人精、气、神！

固元膏适合什么季节吃?

问题一：阿胶固元膏适合在什么季节吃 一年四季都可以吃，但吃的多少有区别，春天、秋天和冬天可以多吃点，夏天尽量少吃。现在我就一直在吃今谷康固元膏。

问题二：固元膏什么时候吃最好？ 固元膏适宜人群 一、气血亏虚的中青年女性：表现为面色苍白、月'经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神'经衰弱、崩漏、尿'血、吐j血、便血等症。 二、肾阴j阳两亏、肝血不足的老年人：表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐j血、尿'血等出'血症，或手术后贫血者。 三、体质差的人，身'体虚寒、手脚怕冷、贫血等。 四、正常人，为保健养颜的人，一天只能吃一两勺，或两天一勺，这样身'体气血就会慢慢变好，健康也是有个过程的，不是你一次吃多了身'体就马上好了，吃多了反而会伤你的身'体。

问题三：固元膏什么时候吃最好 固元膏最好是在早上吃,因为早上8点左右时,胃肠功能吸收是最好的,如差清御果不习惯就在早中餐之间吃,就是在早上10点左右。

问题四：什么人适合吃固元膏 首先要对固元膏做一个简单的介绍： 固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃1～2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。

主要针对人群嘛，因为固元膏本身的原料构成可以看出，它是一个养生品，不存在“药品”或者“适宜人群”问题，所有人都可以或者说都有必要来通过食用固元膏来达到养生的目的。

长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。

孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。

吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；作为治疗妇科病的，一日2次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。

有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃 生姜或其他辛辣的食物就会好转的。

在固元膏的配方中虚岩，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2～3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2～3两的桂圆；如果失眠严重还可以加入1～2两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好了,

问题五：阿胶什么季节吃比较好？ “冬令进补，上山打虎”中医学认为“天人相应”，人体跟一年四季的变化一样，春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是万物收藏的季节，工体阳气、 *** 均藏而不泄，营养物质正锋能充分吸收、利用和储存，所以在冬季服用阿胶调补，能最大限度地改善体质、防病治病。

阿胶是滋补品，在冬季服用是最好的。但不必拘泥于冬令时间，只要病情需要，其他季节也可以服用。比如，身体虚弱的人，做了外科手术的人，产后气血不足的人，这样的情况一年四季都会发生，都可以服用阿胶补虚调理。

夏季或者易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性食物一起吃，可以和微凉的藕粉、莲子等一起吃。百年堂的固元膏就是那种清火型的不容易上火

问题六：什么时候吃阿胶固元膏最好 哪些人适合食用固元膏：一、中老年人服用:

固元膏富含氨基酸，多种蛋白质，胶原蛋白，可提高机体免疫力，有效改善各种更年期症状，改善睡眠，提高抗病能力，肾亏，头晕，黑眼圈等症状。二、女性服用：

1、假期中的女性：经期出现的小腹腹痛，坠胀，肢体倦怠，精神不振， *** 低下等不适症状。

2、减肥节食的女性：工作压力大，缺少锻炼，长期食用快餐速食品等营养不均衡食品，以及减肥节食等营养不良造成的各种不同贫血症状，东阿镇固元膏补血不上火

3、快做妈妈的女性：女人在孕期和产期最容易贫血，体虚。为了让宝宝和自己健康度过这段时间，即将做妈妈的你一定要满足两个人的供血需求。

4、人流后的女性：随着现代社会节奏的加快，女性婚前怀孕的机会越来越多，人流对女性的身心却是很大的摧残，服用固元膏，可以迅速加快女性身体的复原。 三、放化疗病人及术后病人：

放化疗病人最好在化疗前七天服用，可大大降低放化疗的副作用，提高机体恢复能力，术后病人服用可以迅速恢复因手术造成的各种不适，长期服用，可以提高身体免疫力。

四、肾虚的男性：

失眠亚健康，畏寒怕冷，房事不济都是肾虚的表现，若谷草堂固元膏采用千年传统工艺，生精、益气、养神、铸就男人精、气、神！

问题七：阿胶固元膏什么时候吃效果最好 阿胶糕什么时候吃最好

阿胶糕作为广大女性最喜爱的食物，但是，却有很多的女士不知道阿胶糕什么时候吃最好。

经专家研究证明，阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最好，我们吃阿胶糕的目的是可以达到补血美容的作用，在早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。

每天吃两次，每次吃两片即可，也就是每次吃30g左右，长时间坚持吃下去，您会发现您的皮肤越来越少，并且您的妇科疾病也会很少的，因为阿胶糕您吃的时候会有一定的中药味，这也是为什么阿胶糕会有美容养颜的作用。

问题八：女性什么时候吃固元膏 固元膏的组成分析：

阿胶半斤(冬天可用1斤)，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。

阿胶、红枣、冰糖 这三样每一种都是滋腻之品。

阿胶功效：补血，止血，滋阴润燥。这就不用说了，大家都知道与其它药搭配合理，功效卓著，比如用于血虚萎黄，眩晕，心悸等;用于多种出血证;用于阴虚证及燥证。

阿胶是驴皮熬得胶质，固摄能力最强，人的出血、阴虚、心悸等等表现凡是属于固摄不力的问题，古人用“取类比象”的方法(这是一种方法，论，现在西方欧美的医学哲学界相当推崇)，认为驴子的性格最为倔强，其皮所熬出来的胶质便具有倔强的固摄能力，用它来摄血效果非凡，后来讲其功效衍生，变成所谓的“补血” 了。从根上找，古人用药，是用的药性和药气，不是什么化学成分、有效元素之类的。

民国时期中医界出了一个牛人，以其非凡的疗效迅速在东三省蹿红，不久其著作红透全中国，他就是《医学衷中参西录》的作者――张锡纯，它对中医的领悟那叫一个 地道!同时他对西医学也有了借鉴，比如著名的“阿司匹林石膏汤”就是他创立的，用中医的思路应用西药，出神入化。他的著作在当时中医界几乎就人手一册……好了，不多说了。

回到主题，张锡纯在著作里面提到：驴子怀孕十二个月，按“取类比象”，取其驴皮胶――阿胶的固摄之性，避免滑胎(习惯性流产)，让胎儿在子宫里面的时间长一点，不要呆不住就出来了(流产)，并配合桑寄生、川断、菟丝子，也是取类比相的方法，创立的著名的保胎药――寿胎丸，那效果杠杠地!!!注意，这里面用了温阳补肾兼有或活血作用的川断，人家张锡纯用阿胶那叫一个明白，配伍的相当妙。一直在现在的临床上还经常应用。

插几句题外话：那个时侯的人没有化学设备、也没法化验成分，但是就是能创造出有实际效果的方药，而且沿用至今，这个关键点就是：“方法”合理。所以现在的老外研究中医，已经不停留在简单的化学分析伤了，开始着眼于研究中医的“方法”了，说明人家已经看得很深入了，开始掏你老底了。

相反的，目前国内的中医科研却还是在做什么某某药某某有效成分的实验，而且用动物实验的数据来指导人体科学，其结果是什么呢?很多所谓的研究成果，没几年就被临床淘汰。

与之相反的是，老祖宗留下来的经典明方却在临床上一直沿用，效果不衰，为什么?值得深思。顺便说一句，老外们已经开始觉醒了。

4 合理应用：

所以，首先明确一点，中药要考虑他的性、味、归经、那才算用的地道，合理、科学，最终结果就是――有效!

反之，用现代的眼光或者不是很明白的中医理论指导用药，那就脱离了古人用药的灵魂，结果只有一个――无效，更严重的是――副作用大。

这是谈到阿胶顺便带出类的一点小小体会，供网友参考，继续谈阿胶的问题。

阿胶的固摄力量强，凝血作用强，所以容易导致气血凝滞，并阻碍脾胃的运化，就是所谓滋腻之品，所以《中药学》教材对阿胶的使用注意上明确说：

“本品性滋腻，有碍消化，脾胃虚弱便溏者慎用。”

因此阿胶自古至今，历代医家在应用的时候往往配合能使气血流通的当归、桂枝、川芎活血化瘀药以及生姜、干姜、陈皮、三仙等疏导脾胃气机开胃的理气药一起应用，避免单用阿胶造成的阻滞气血，滞碍脾胃的副作用。

比如著名的“温经汤”就是在大队的温阳活血的药物：桂枝、半夏、吴茱萸、干姜、当归、川芎的基础上配伍阿胶，调理月经、温经养血方才得法。

而已补血见长的“四物汤”，其组成熟地、当归、川芎、白芍，根本就没有阿胶什么事。

气血双补的八珍汤，更不见阿胶的踪迹。

所以，很多人问我：“阿胶补血，大夫说我血虚，我是不......

阿胶固元膏一天可以吃几块 一天吃固元膏最佳时间

1 阿胶固元膏一天可以吃几块

建议一天吃2-3块几块。

阿胶固元膏也称阿胶膏，由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒、芝麻油等原料制成的，营养价值比较高，适量食用具有美容、安胎、补血、健脑、延缓衰老等作用，有利于人体健康，但由于阿胶固元膏的滋补作用比较强，过量食用容易而人体不能及时将其消化代谢，而且很容易导致营养过剩，不利于人体健康，所以一般建议阿胶固元膏每天山老吃2-3小块即可。

2 一天吃了10几块阿胶糕没事吧

不建议吃。

要知道阿胶糕属于滋补品，具有较好的活血补血作用，一次吃太多不仅不利于健康，反而对健康造成一定的影响，具体原因如下：

阿胶本身属于养生食材，食用过量可能会导致上火，尤其是本身体质就偏热运唯裂者，容易诱发或者加重其上火症状。

其次就是阿胶糕比较粘腻，食用过多的话会增加肠胃的负担，一天吃十几块的话就会容易出现腹痛腹胀等消化不良的情况，不利于人体肠胃健康。

3 一天吃固元膏最佳时间

建议早饭前晚饭后吃最好。

阿胶固元膏营养价值丰富，早上空腹前人体胃里面没有食旁闭物，这时候适量吃一些阿胶固元膏可以帮助人体补充能量，具有一定饱腹感，可以为人体一天的工作学习做准备。

其次阿胶固元膏具有一定改善睡眠、美容护肤的功效，晚饭后食用可以帮助改善人体睡眠状态，促进人体消化吸收食物，对人体的健康具有好处。

4 3种女人不适合吃阿胶

阿胶糕滋补作用比较强，生活中比较适合女性进行食用，但并不是所有的女性都适合吃的，

以下这三种女人就不建议吃阿胶糕。

第一种是体内湿重女性不能吃阿胶，湿气重表现出口干、口苦、口黏、乏力、头晕，这时候吃阿胶容易不利于其湿气的排出。

第二种是体内有淤血的女性，体内有瘀血的女性皮肤晦暗，有色素沉着，容易出现瘀斑，而阿胶糕具有较强的补血作用，容易加重其瘀血状况。

第三种是易上火女性不能吃，因为阿胶糕具有活血作用，过量食用阿胶糕，那么很容易诱发或者加重其上火症状，从而对女性的健康造成伤害。

固元膏很多人不知道怎么吃，固元膏应该如何服用呢？

固体元霜，也称为欧焦，据说是慈溪喜欢的药用饮食。适合年轻女性，肾阴，老年人在肾阴，缺乏肝血，身体贫困人口。应该指出的是，固体元霜更加粗玉米，脾脏和胃部弱度不应长时间服用。

服用固体奶油时注意消费量。固体元霜的消费应遵循逐步的原则：如雹培友果是第一次，源槐每天早晨吃一次，每天早上10克； 5天后是一个循环，每5天5克，就是说，如果你在这个月服用，你每天早上都会每天早上到5日吃10克，每天一次；每天15克，每天一次，每天一次，等等。每天20克可食用量后，建议在晚上吃两次。当然，这只是理论数据，因为它是饮食，并且可以根据实际情况调整。

吃固体奶油时，不仅消费量逐步逐步，即，每个人的服务也将取决于具体情况。如果是一个弱者，你可以每天吃两次，一次吃一把勺子；它用于治疗妇科疾病，你可以每天吃两次，一次吃勺子；男人想用它来减少血压，降低血脂，治疗痛风，你也可以每天吃一次或两次，一次吃一把勺子；如果像普通的医疗保健一样，你每天早上可以吃勺子。另外，如果你觉得困倦，那么在晚上脚后建议吃一把勺子，这样你就可以促进睡眠。对于有火灾症中蠢状的人，她建议减少，或每天吃一次。

每次粘贴，拿勺子都不能浸，它易于模具。如果您不小心遇到模具，可以取下模具，然后将其倒入盆中，加入盖子，蒸汽半小时后半小时。在固体元霜的公式中，红枣，黑芝麻，核桃仁，冰糖是常规配方。如果您遇到糖尿病，您可以去冰糖，加入50〜100克的蝎子；便秘是严重的，你可以加入100〜150克的凝血内核；严重，特别是冷，可以加入100〜150克的龙眼；如果失眠是严重的，可以加入50〜100克的酸枣。

阿胶固元膏每天吃多少 阿胶固元膏什么时候吃最好

1 阿胶固元膏每天吃多少

建议每天吃2-3小块即可。

阿胶固元膏也称阿胶膏，主要是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒、芝麻油等原料制成的，营养价值比较高，适量食用具有美容、安胎、补血、健脑、延缓衰老等作用，有利于人体健康，但由于阿胶固元膏的滋补作用比较强，过量食用容易而人体不能及时将其消化代谢，而且很容易导致营养过剩，不利于人体健康，所以一般建议阿胶固元膏每天吃2-3小块即可。

2 阿胶固元膏什么时候吃最好

早饭前晚饭后吃最好。

阿胶固元膏营养价值丰富，早上早饭前由于人体胃里面没有食物，这时候适量吃一些阿胶固元膏可以帮助人体补充能量，并改世且具有一定饱腹感，其次，阿胶固元膏具有一定改善睡眠、美容护肤的功效，晚饭后食用可以帮助改善人体睡眠状虚侍态，促进人体消化吸收食物，所以一般建议早饭前晚饭后吃阿胶固元膏最好。

3 阿胶固元膏吃多了会怎样 易上火

阿胶固元膏偏热性，食用过量容易加重人体的燥热之气，从而容易导致上火的症状发生，对人体健康造成伤害，所以一般不建议过量食用阿胶固元膏。

引起胃肠道不适

阿胶固元膏性质比较粘稠，过量食用进入人体后不容易被消化，从而容易导致消化不良，其次，阿胶的滋补作用比较差歼吵强，肠胃不好者过量食用容易造成腹泻、腹痛、便溏等胃肠道不适症状发生，所以建议要适量食用阿胶固元膏。

4 阿胶固元膏的功效作用 增强免疫力

阿胶固元膏营养价值比较高，进入人体之后可以帮助提高人体内白细胞的数量，从而在一定程度上增强人体的免疫力，有利于预防疾病的产生。

抗衰老

阿胶固元膏中含有大量的蛋白质、骨胶原和多种矿物质微量元素，这些物质的具有一定抗衰样的功效，所以阿胶固元膏具有一定抗衰老的作用。

强筋健骨

阿胶固元膏含有大量的钙元素，适量食用可以帮助维持人体的钙平衡，从而可以帮助促进人体骨髓、脊髓、脑髓的健康，具有一定强筋健骨的作用。

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