四物汤什么时候喝最好（产后四物汤什么时候喝最好）

本篇文章给大家谈谈四物汤什么时候喝最好，以及产后四物汤什么时候喝最好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、四物汤的最佳喝的时间是什么时候？
• 2、补血养颜四物汤
• 3、四物汤可以天天喝吗
• 4、四物汤是饭前喝还是饭后喝 四物汤的主要成分是什么
• 5、四物汤的功效与禁忌

四物汤的最佳喝的时间是什么时候？

四物汤的最佳喝的时间是什么时候

四物汤的最佳服用时间，最好是在月经干净后服用，一般是空腹服用，可于早、中、晚饭前30 60分钟服用，可以达到补血的效果。

喝中药的最佳时间会根据疾病和用药变化。一般将吃饭作为参照时间，分为饭前服、饭后服、食远服三种。病在下焦及服补养药、补肾药、驱虫药均可在饭前服。四物汤属于滋补类药物，饭前服用有利于药效吸收。另外四物汤为补血方，经期服用可能会导致月经量过多、淋漓不尽等症状，一般为生经期结束后服用。

四物汤由白芍药、川当归、熟地黄、和川芎四味药组成。具有补血、活血、调经的功效。可用于血虚、月经不调、冲任虚损等症。症见头晕目眩，心悸失眠，面色苍白，口唇、爪甲色淡，脉细弦或细涩；女性月经不调，量少或经闭不行，脐腹作痛；妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下则如，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热孙尺启等症。

需要注意的是，湿盛中满、大便溏泄者忌用本方；阴困碰虚发热，以及血崩气脱之证，不宜使用本方。四物汤原方并非适合每个人，应在医生指导下使用。

本内容由北京大学人民医院 中医科 副主任医师 戴中审核

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补血养颜四物汤

核心提示：台湾明星大S爱美人尽皆知，在她的美容私房书《美容大王》中就有许多变美“圣方”，虽然有不少被批评为不科学，甚至是谎言，但她钟情的四物汤还真是个调理身体、补血养颜的传统靓汤。爱美的女士不妨学学看吧。

台湾明星大S爱美人尽皆知，在她的美容私房书《美容大王》中就有许多变美“圣方”，虽然有不少被批评为不科学，甚至是谎言，但她钟情的四物汤还真是个调理身体、补血养颜的传统靓汤。爱美的女士雹郑不妨学学看吧。

四物汤做法：

1、排骨洗净斩块，汆水捞起;

2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;

3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

现代人最不好的.一个生活习惯就是睡觉晚，很多人夜里12点1点才睡，要知道睡眠是人体

四物汤什么时候喝

四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

女性如何选择四物汤

寒性体质煮法： 基本四物+茯苓、红枣、白扁豆。在煮四物汤时，将以上三种配料一同发放进去，红枣性温，很适合寒性体质的人。

热性体质煮法： 基本四物-熟地+生地、麦门石、天冬。将四物汤中的熟地换成生地，再加上美门石、天冬一起煮，煮法与四物汤的基本煮法相同，生地性凉，可退火兼补血。

血虚体质煮法： 基本四物+党参、黄源野颂精、茯苓。在煮四物汤时，将以上三种配料一同发放进去，党参、黄精就可同时补气、补血。

气虚体质煮法： 基本四物-熟地+党参、茯苓。党参可补脾益肺，促成红血球生成，茯苓可健脾、补气。

四物汤的副作用

四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较脊宽大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。

熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

四物汤可以天天喝吗

很多的女性朋友们都知道四物汤有补血养颜的功效，所以朋友们都想着天天喝是不是对身体很好呢?这个答案是因人而异的，有的人认为月经前喝，有的人在说月经后喝，有的人在说一个星期喝一次，那么，四物汤，究竟什么时候喝最好呢?可以天天喝吗?现在，我们就来彻底认识一下四物汤吧。

四物汤可以天天喝吗?

是药三分毒，所以说，天天喝对身体不好，产生耐药性效果也不是特别的强，往往在临床上表现是出奇的有效，长期效果就不怎么明显，所以建议朋友们短期服用四物汤，然后包红枣，黑糖，睡前服用四物拍猜丛汤是以进补为主的，主要就是治疗月经不调，所以在月经结束后服用，连续服用六天就可以了，长期服用的话可以治疗痛经，对皮肤袭樱也有好处，但是不可以天天喝，天天喝会有耐药性，效果也不会特别的明显。

四物汤最佳的服用时机：

四物汤，食用当归，熟地，白芍，川穹，合制而成的，四物汤是不可以天兆如天喝的，但是可以选择最佳的时间喝，秋季秋季适合喝四物汤，可以为冬季进补打好基础做好准备，所以在秋季的时候必须要健脾胃，是经过夏季消耗的身体逐渐的强壮起来，而且究竟还需要调整脏腑的功能，增强身体抵抗力，以适应渐渐寒冷的气候，预防冬季的疾病，所以在秋季的时候选择气血双补的方法，帮助气血畅通，促进身体的脏器功能，在这个时候喝四物汤，时间最好。

女性朋友最好是养成从年轻的时候就开始服用四物汤的习惯，每次在月经干净之后，连续服用十天的四物汤，不但可以减少痛经，经血不出等症状，到老年的时候身体机能以及皮肤也不容易老化，通体顺畅，自然远离癌症的入侵，另外平时也可以将四物汤和鸡猪肚一起炖煮，是一道女性及其有益的美味食补。

四物汤是饭前喝还是饭后喝 四物汤的主要成分是什么

1、四物汤建议饭后喝。

2、四物汤主要是由当归、川穹、白芍以及熟地袭则黄等四种材料著作而成的，属于一种中药制材营养价值含量比较高，主要用于女性补弊袭血调经使用，适量食用具有一定补血活血、调经、滋润皮肤和提高免疫力等作用，一般建议饭后食用四物汤，因为人体在空腹的时候是不能吃中药的，容易刺激到人体的肠胃，拍卜棚所以一般建议饭后食用四物汤。

四物汤的功效与禁忌

一、四物汤的功效与作用

四物汤不仅可以滋润肌肤、补血，还有很多功能，大家一起看来看看吧。

1、白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血，现代中医认为白芍能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

2、当归性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

白芍、当归、川芎和熟地煮成的四物汤有以下功效和作用

1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，仿咐并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。

3、对亚健康人群，现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的`功效。

二、四物汤什么时候喝

四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一轿察般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

三、物汤有哪些副作用

1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。

2.熟地、当归备帆纯对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。

3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。

1.血热的要减少川芎的用量;

2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地;

3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;

4.口干舌燥要加入玄参;

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