铁皮石斛的产地哪里好(铁皮石斛哪里的产地最好)

　　什么是铁皮石斛

　　铁皮石斛，为兰科多年生附生草本植物。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。一般均能耐－5℃的低温。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，中药名：石斛，属补益药中的补阴药，《中国药典》：益胃生津，滋阴清热。铁皮石斛等少数品种之嫩茎，扭成螺旋状或弹簧状，晒干，商品称为耳环石斛，又名枫斗。

　　铁皮石斛的产地在哪？

　　铁皮石斛主要产于中国安徽西南部的大别山区；浙江东部的鄞县、天台、仙居；福建西部的宁化；广西西北部的天峨；四川；湖南新宁崀山世界自然遗产地；云南东南部的石屏、文山、麻栗坡、西畴、西双版纳和曲靖的阔叶林中。

　　铁皮石斛为什么能美容

　　铁皮石斛作为一种名贵的中药材，在人体健康方面具有极高的价值。对于女性而言，铁皮石斛具备的滋阴补血、活润气血、调节内分泌的功效，可以从整个机体上提升女性的健康，而且还可以从内部调节女性的生理机能，最终实现以内养外的美容效果。

　　一、铁皮石斛能抗菌消炎

　　面部皮肤出现过敏、长痘、泛油的问题，是因为皮肤免疫功能低下，肌底有害菌增多，出现炎症导致的。内服铁皮石斛能够，增强抵抗力，肌肤炎症自然消失。用铁皮石斛做面膜，可明显感觉皮肤光滑多了，毛孔干净了，几次之后炎症彻底消失。

　　二、铁皮石斛能滋润补水

　　中医里，水份是归属到阴的范畴。人体、皮肤干燥，就是阴虚。铁皮石斛是所有传统中药材中滋阴效果最好的，阴阳平衡了，皮肤才能水润透白。铁皮石斛榨汁后，渣可用来敷脸，润泽度让人吃惊，比任何一款补水面膜效果都好得多，大家不妨亲身体验下。

　　三、铁皮石斛能祛黄美白

　　人体内SOD、自由基高低是决定人类衰老和抵抗疾病的关键因素。氧化会让皮肤加速衰老，造成萎黄、长斑问题。铁皮石斛是纯天然的抗氧化剂，铁皮石斛茎中的黏性物质主要是水溶性多糖（含量达30%），是一种天然抗氧化剂和免疫增强剂，有显著提高人体SOD水平，在清除自由基、抗氧化、抗衰老等方面有显著功效。因此铁皮石斛无论是内服还是外敷对皮肤的保养都有显著效果。

　　铁皮石斛怎么吃最营养

　　鲜条的吃法

　　1，口嚼：将铁皮石斛鲜品洗净，直接放入口中嚼着吃。嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单。

　　2，榨汁：将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成2-3cm的小段，放入榨汁机内，加入适量的水。饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳。也可倒入电磁炉或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊，煮到泡沫消失即可饮热的铁皮石斛汁。注意：启动榨汁机时间设置为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出，渣可煮茶水饮用或吞服，也可以和水果一起榨汁。

　　3，熬粥：,在要煮的粥里放入百合、红枣、铁皮石斛鲜条，煮上一段时间，掀开锅盖，清香营养的美味粥就做出来了。

　　4，泡茶：用铁皮石斛超微粉或者铁皮石斛花冲上一杯茶，既养胃又提神，一举两得。虽然茶叶有杀菌的功效，但是对于胃部不适的人而言，还是不适合饮用的。因此，可以试着和铁皮石斛花茶。

　　铁皮枫斗的吃法：

　　1、煎汤：洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮半个小时左右，后放入1-2克西洋参再煮半个小时，可重复煎煮，连渣食用。【功效：补虚养阴，清热】

　　2、枫斗泡茶：洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。【功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著】

　　3、烈酒浸泡：洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。【功效：补肾养阴、生精祛风】

　　4、营养熬汤：洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。

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