丹田在哪里(修仙的丹田在哪里)

有上丹田中丹田和下丹田上丹田就是是泥丸宫，在督脉印堂中丹田就是胸中的膻中穴下丹田就是关元穴，脐下三寸不过也有讲下丹田是脐下小腹那部分，关元，气海都算太极拳里的气沉丹田指的是脐下三寸的关元穴了。

所谓“三分”，这里是中医的说法，而不是具体的尺寸，由于每个人身体各个部位的尺寸存在差异，为了消除这些差异，中医以人的自己身上的实际尺寸作为近似测量的标准，中医的“三分”，约为自己三个手指的宽度下丹田在脐下三。

丹田，是道家内丹术丹成呈现之处，炼丹时意守之处原是道教修炼内丹中的精气神时用的术语，位置处于人体的黄金分割线上。

所谓的丹田都处于人体的黄金分割线上上丹田，从下巴算起，头部的长度乘以0618的位置绝大部分人是两眉的中间中丹田，从下阴算起，躯干的长度乘以0618的位置绝大部分人是两乳头的中间下丹田，从脚部算起。

丹田如果细分的话有四个，上丹田，也就是额头一块，中丹田指的是胸口一块，下丹田就是小腹一块，详细一点就是气海穴，还有一个后丹田，就是和气海穴相对的命门穴但是我们一般说的丹田是下丹田，气海穴，养气的地方也是。

丹田是丹家之语，意为蕴育金丹所在之处道教称人体有三处丹田在两眉间印堂处为上丹田在心下者膻中处为中丹田在脐下三寸关元穴处为下丹田练武之人，功夫有所成就之后，会有丹田气暖的感受，久久为之，则此处。

丹田分上丹田中丹田下丹田，平常所说的丹田是下丹田丹田位置1上丹田，从下巴算起，头部的长度乘以0618的位置两眉之间的印堂穴2中丹田，从下阴算起，躯干的长度乘以0618的位置两乳头的膻中穴。

三关九窍中的上丹田为心源性海之窍天谷泥丸中丹田是黄中正位之窍夹脊双关下丹田名关元气海之窍尾闾太玄三处丹田各有其固有功能上丹田在大脑内，为高智慧之宫下丹田在腹腔处，系生命动力之。

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