怕冷是怎么回事（怀孕后怕冷是怎么回事）

本篇文章给大家谈谈怕冷是怎么回事，以及怀孕后怕冷是怎么回事对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、怕冷是怎么回事？
• 2、特别怕冷是怎么回事？这个是由什么原因造成的？
• 3、怕冷是怎么回事

怕冷是怎么回事？

夏天怕热，冬天怕冷，从中医角度分析，这是比较典型的阳虚、伴随气血虚的表现。在这个问题上，女性情况更多见一些。

阳虚还有这些表现：

一般证候：畏寒怕冷，四肢不温；完谷不化（大便中夹杂未消化食物）；精神不振；舌淡而胖，或有齿痕。

特定脏器兼证：

阳虚可能同时伴有一些脏器的表现，比如：

心阳虚，同时有心胸憋闷、失眠多梦，心神不宁、自汗乏力，面色苍白等表现。

肝阳虚，同时伴有头晕目眩、女性乳房胀痛、少腹冷痛、男性阳痿、懈怠疲劳、情绪抑郁等表现。

脾阳虚，同时伴有食欲不振、恶心干呕、大便稀溏、常有腹痛腹胀之感，喜温喜按等表现。肾阳虚，同时伴有腰膝酸软、阳痿早泄，女性宫寒不孕等表现。

肺阳虚，同时伴有气短无力、声低懒言、自汗、易感风寒，精神疲乏等表现。

气血虚的表现：

疲惫乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。

首先应该对照自查一下，自己是不是属于上述情况，或应由专业中医生进行诊断较好。

用现代医学分析，就是血液循环，尤其主要是体表血液循环出了点问题。

进一步分析，可能有以下原因： 1、女性新陈代谢率本身就低，如果运动量少，热量的产生就会减少，再加上全身或局部血液循环不良，导致体表和全身热量交换不通畅，才会有冬天手脚凉，夏天手脚热的表现。

2、女性雌激素的作用，会将体内的热量转化成脂肪储存在皮下，所以激素水平也直接影响了热量的转化情况，也会导致部分女性怕热怕冷的表现，也会引起一些妇科甚至生殖系统疾病。

3、缺铁性贫血，国外研究表明，那些对寒冷或炎热耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常伴有缺铁性贫血，这类妇女通常补铁之后，症状就减轻很多。

可以比较明显的看出来，其实中医西医对于这个问题的解释，在深层次上是一致的。所以调理起来，道理也基本一致

怎么调理？

1、运动调理

越是少动，越容易阳虚，也就是越体表循环不好，适当运动不但四肢冰凉或发热的问题能得以解决，脾胃运化、精神疲乏、精神抑郁等问题也能得到改善。

2、饮食调理

阳虚的调理，可以多吃点羊肉、狗肉、鸡肉、韭菜、紫苏、枸杞、山药、核桃等食材，不宜再吃生冷、苦寒、黏腻的食物了。另外，如果没有医生的明确诊断，也不建议大家使用一些补阳作用比较大的中药。

对于气血虚的人，可经常食用龙眼肉、猪肝等，也可以使用党参、西洋参、黄芪、红枣等泡水喝。

3、起居调理

多晒晒太阳，根据周围温度的变化，适当增减衣物。

冰冻三尺非一日之寒，调理身体，也不是一天两天的事，要要慢温、慢补，缓缓进行，兼顾身体的其他方面，最好能有个专业中医师进行指导。

【不药不药】简介

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特别怕冷是怎么回事？这个是由什么原因造成的？

无论哪个季节，我们都会看到他们周围的一些人，穿着衣服远远超过大多数人。即使在夏天，这些人也会感到凉爽。很明显，温度相同，有些人觉得温度只是，而另一个人认为感冒无法忍受。那么为什么有些人会很冷？

为什么有些人会感冒？

一，差异很差，属于阳虚

根据中医理论的看法，人民的身体受杨保护。大量的阳可以使身体更好，或保持体温恒定状态。然而，杨的人，身体中的杨是不够的，坚定的能力差，它不仅会生病，还会导致身体缺乏杨和害怕感冒。

二，经络是不合理的，血瘀

如果人体中的内部经络会导致内部血液操作被阻止。原来的手脚属于人体的末端。血液递送需要很长时间，加上血液和血液循环，血液循环更加困难。当然，会有手脚，害怕冷症状。

三是身体中缺乏铁元素

铁元素对人体非常重要。铁可以参与人体的合成血液，而血红会可以有效改善血液携带氧气。因此，如果体内的铁元素不足，血红素合成被阻断，使血液不能携带足够的氧气。

四，人甲状腺激素的分泌过小

在正常情况下，甲状腺激素是人类新陈代谢的一个非常重要的部分。甲状腺激素可以加速糖，蛋白质和脂肪燃烧，从而释放更多能量和热量，而甲状腺激素具有发热效果。一旦外部温度降低，甲状腺激素增加了分泌物，可以帮助人体产生更多的热量，保持人体温度的平衡。如果人甲状腺激素秘密太小，面对外部温度较低，身体不能及时反应，所以人们会感到很冷。

五，缺乏运动

许多办公室工作人员练习不足。长期或长期以来，它会产生许多不适的症状，这是一个亚健康，这涉及这种表现。很长一段时间处于静态状态，血液的流速会很慢，人们会感到寒冷。血液循环更平滑，新陈代谢会加速，它将有助于人们脱离寒冷，这使得人们感觉从内部感到温暖。

六，不正当的饮食

六，饮食不当

许多人在现实生活中有一个体重减轻的计划，有些人盲目地减肥，让一些特殊的极端方法极端，它是其中之一。饮食不足，它将难以供应，并且没有办法缺乏人体。如果你感到寒冷，你会感到寒冷。还有一些人喜欢吃一些冷食。进入腹部后，这些食物会变得更冷。这应该更加关注。在冬天，你应该吃一些温暖的食物，不要吃一些冷食。

七，甲减

很多人都知道甲状腺功能亢进，但它不足以理解手臂。添加甲状腺功能障碍是由于甲状腺分泌不足引起的内分泌疾病。盔甲的症状之一是害怕冷，所以如果在最后一个时期突然冷，有必要考虑这一点。您可以学习手臂的其他症状，您可以看到您是否可以看到它。如果你必须去医院的上部数字，这更安全。

怕冷是怎么回事

怕冷的原因有以下几种：一、体质阳虚。中医认为阴阳相互制约，阴盛则阳衰、阳盛则阴弱，所以当人体偏于阳虚状态，就会产生内寒，在外表现就是怕冷。二、外感风寒之后或者未及时治疗，这时外感寒邪，寒盛则阳微，就会感到怕风、怕冷。三、气滞阳郁。人体的阳气并不虚衰，而由于长期的情志不遂，导致气滞阳郁，阳气被郁遏而得不到有效的伸展，身体的外表及四肢得不到阳气的温煦而怕冷。这种怕冷并非阳虚而是阳郁，需要理气行滞。四、瘀血、痰湿作为人体的一种病理状态，中医认为二者均为阴邪，阴盛则阳衰，所以瘀血、痰湿的存在，一方面会暗耗人体的阳气，另一方面会阻碍阳气的运行，也会出现怕冷的表现。

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