不想上学怎么办（不想上学怎么办怎么跟老师说）

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本文目录一览：

• 1、不想上学了怎么办
• 2、我不想上学怎么办？
• 3、不想上学了，怎么办？
• 4、一点都不想上学怎么办？
• 5、不想上学怎么办
• 6、不想上学怎么办？

不想上学了怎么办

对于不想上学这个话题，我们首先要判定造成不想上学的环境、外界因素有哪些，如果有比较明确的因素，去除这些应激因素，不想上学的问题就可以迎刃而解。

并且，要多给予鼓励支持，去积极倾听对于不愿上学的压抑、痛苦，提供支持。

另外，也可能是学校恐惧症导致的不愿上学，像学校恐惧症，对于学校这一个场所，感到恐惧、焦虑、害怕，并且出现植物神经功能的紊乱，手抖、震颤、出汗、心慌、心悸。而且，必须曾经是或者现在出现逃避学校的行为。

所以说，针对学校恐惧症，往往采取的治疗方法是药物治疗或心理治疗，以及联合治疗的方式。药物治疗以抗焦虑为主，心理治疗以改善不合理认知、重建认知结构为主。

如果有不想上学的问题，则应积极进行调整。首先，您必须积极鼓励自己完成学业，因为在学龄期最重要的事情是阅读，学习和参加高考。如果您此时不上学，则可能无事可做，甚至没有严重的反社会行为。如果您是认真的人，则可能会走上违法犯罪的道路。因此，您一定不要太任性。如果有条件，最好及时完成学业。

我不想上学怎么办？

1.首先我要表示共情，因为不想上学的学生比例是不小的，而且发生在各个年龄段，所以这样的想法是完全可以理解的；

2. 不想上学有很多种原因，比如家庭原因，学校关系原因，学习兴趣原因等，首先要弄清楚是哪种原因；如果是家庭原因就要通过家庭指导师或心理辅导师来帮助协调解决；如果是学校关系原因，就要找班主任或相关的负责人员来帮你梳理和老师或同学的关系，通过共同协作来实现关系的和谐化；如果是学习兴趣原因，则需要找到最喜欢的科目和最不喜欢的科目，要通过参与最喜欢的科目保持自己的兴趣点，如果是自己不喜欢的科目，一定要找一个真正喜欢TA的所教科目的，而且是有感染力的，能够帮助你也喜欢起来此科目的老师，通过耳濡目染，相信你也能够对曾经不喜欢的科目感起兴趣来。

3. 最后不管你的家境是好还是不好，我认为受教育本来就是一个非常具有很高回报性的人生投资，值得坚持下去，我们一起加油！

不想上学了，怎么办？

不想上学，也许是因为你在学习中得不到快感、厌烦了考试，也不太清楚为什么要学习。你说你的成绩差，你应该很少尝到有好成绩的快乐，但是我觉得可以把成绩看轻，真正地去面对知识，感受学习和思考带来的乐趣!所以说，想一想这个问题:你为什么要学习呢？不学习不可以吗？不管你是选择在学校学习还是在社会上学习，你都要学习，我想在学校的学习会更轻松些。如果你想在社会上有立身之本，你必须得有一技之长，而在当今社会，一技可能都不足够了。你要知道，你的父母不可能养你一辈子，到最后你只要脱离他们自己奋斗，而在学校的学习就是为未来的奋斗打下一个好的基础，现在累点没关系，以后会相对轻松些，也会有更多的选择，也才能有更大的可能性去过你想象中的生活，获得最大限度的自由——不为物役、有更多选择的余地，按自己的想法做事，去到更多的地方，见更多的人……

一点都不想上学怎么办？

首先一定要积极的鼓励自己努力完成学业，因为在上学的年龄最应该做的事情就是读书、学习、高考等。至少完成初中义务教育，初中毕业了可以去技校学个一技之长，看看自己喜欢什么，对什么有兴趣，学一个自己能坚持下去的专业，以后就靠这个专业养活自己，如果技校也不想去也可以去打工，但是年龄一定要够，没有技术没有学历只能干最底层的工作，比如服务员或者在哪个店当学徒，学徒工资非常少的，虽然脏话累活都是学徒干但是学徒是以学为主，半学半工的，所以工资少，服务员还能高一点，但是服务员也不好干，对人低头哈腰的赔笑脸，有点矛盾首当其冲的都是服务员，很不容易，所以自己还是需要思考好，看自己以后想过什么样的生活。

不想上学怎么办

不愿意上学应该使用以下方法进行调整：1、给予自己多一些鼓励，尤其是学会转移注意力，出现严重的学习问题以及厌学情绪的时候要及时转移注意力，不能沉浸其中不能自拔，而是要积极鼓励自己，及时解决日常学习的问题并恢复日常学习的规律才能有效缓解厌学情绪。2、需要积极的沟通和交流，特别不愿意上学的时候可能会出现很多负面情绪，比如压抑、烦躁或者自觉压力大、学习负担重，这个时候应该将这些负面问题及时倾诉给家人、老师，学会寻求家人的帮助和支持，无论任何时候来自于家人的鼓励和包容都是支持感和安全感的重要来源，只有增加人际互动才能缓解因为孤单、寂寞等引起来的负面情绪问题。3、适当解决学习过程中遇到的各种问题，比如和同学关系紧张、认为老师对自己不公平或者学习下降等，这些问题都应该仔细的剖析原因并及时解决，同时在学习上面树立自信，不能够过于自卑，只有这样才能够解决不愿意上学的问题

不想上学怎么办？

如果出现不想上学的问题，应该积极的调整，首先一定要积极的鼓励自己努力完成学业，因为在上学的年龄最应该做的事情就是读书、学习、高考等。如果这个时候不上学，可能会无所事事，甚至出现严重的反社会行为，严重的时候可能会走上违法犯罪的道路，所以千万不能过于任性，有条件的最好及时完成学业。还要找到不想上学的原因，积极的调整心态，努力做好自己的事情，如果出现负面情绪、人际关系紧张等问题，需要积极的转移注意力，做好自己应该做的事情，也可以做自己喜欢的事，比如看电影、听音乐、放松身心。也可以分析不想上学以后有什么样的计划和打算，不能让自己的生活变得枯燥、单调、乏味，而是要将自己的人生规划得比较好，学会对自己的决定和计划负责任。如果出现不想上学的念头，不能沉浸其中不能自拔，而是要慢慢的变得独立，学会成熟的解决问题。

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