AI写作翻车实录：我是怎么把"AI味"去掉的

2026年6月6日

说实话，我第一次用AI写作的时候，觉得自己发现了新大陆。

让ChatGPT帮我写一篇技术教程，10秒钟搞定，我心想：哇，以后写作这么简单了？

然后我把文章发到博客上。

结果被读者留言怼了："这文章读起来像说明书，能不能说人话..."

那一刻我意识到——AI写的东西，能看，但缺了点什么。

AI写作的三大"味儿"

经过无数次翻车和读者反馈，我发现AI写的文章有股明显的"味儿"，主要体现在三个方面：

1. 机械结构

你肯定见过这种文章：

首先，我们要了解XXX。其次，我们需要掌握YYY。最后，我们还要学会ZZZ。总而言之...

读起来就像在听机器人背书。

真人写作不是这样的！我们说话会有跳跃、会跑题、会突然插入一句吐槽。

2. 用词太"正经"

AI喜欢用大词："值得注意的是"、"综上所述"、"鉴于此"...

谁平时说话这样啊？？？

我改成："其实吧"、"说白了"、"我之前也遇到过这个问题"... 立马就有人味了。

3. 缺少个人经历

这是最致命的。

AI写的东西都是"正确的废话"，看起来很有道理，但读完就忘了。

人写的东西不一样，会有具体的场景、真实的挫折、甚至有点情绪化的表达。

我的"去AI味"五步法

经过大半年的摸索，我总结出一套方法，能让AI辅助写的文章读起来像真人写的。

第一步：让AI写初稿，但别直接用

我现在的工作流是：

1. 先自己列个大纲（脑子里想也行）
2. 让AI根据大纲写初稿
3. 重点来了——把初稿扔一边，自己重新写！

对，你没看错。AI的作用是帮我整理思路、提供素材，但真正写出来还是要自己动手。

这样既能提高效率，又能保持个人风格。

第二步：加入"不完美"

真人写作会有口语、会有语气词、会偶尔用错词（然后自己发现，吐槽一下）。

我会有意加入这些元素：

• "说实话..."
• "我之前也踩过这个坑..."
• "等等，我是不是跑题了？不管了，先说完这个..."
• "这个你们可能不信，但真的有用..."

这些"不完美"反而让文章更真实。

第三步：段落长短交替

AI写的文章，段落长度经常很均匀，读起来像报纸。

我会有意制造节奏感：

• 有时候一段只有一句话（像这样）
• 有时候一段话唠式地写三四行
• 用空行分隔，让视觉上有呼吸感

第四步：加入吐槽和情绪

这点太重要了！

比如我写技术教程，不会只说"这个命令很有用"。我会说：

这个命令我愿称之为神器！之前我手动改配置改到吐血，用了这个命令后，10秒钟搞定，我当时就想：我之前都在干嘛？？？

有情绪的文字，才有人看。

第五步：让朋友帮忙"找味儿"

有时候自己看不出来，但别人一眼就能发现"这段有AI味"。

我一般会让朋友帮我看看，如果他说"这段读起来怪怪的"，那肯定就是AI味太重了，得改。

工具推荐（别全信）

市面上有些"去AI味"的工具，我试过几个，说实话...

不太好用。

它们基本都是用规则替换词汇，比如把"综上所述"改成"总的来说"。但这种小修小补治标不治本。

真想去掉AI味，还是得自己动手改。

当然，AI可以帮你：

• 用AI检查语法错误（推荐 Grammarly）
• 用AI润色句子（但别全信，得自己把关）
• 用AI生成多个标题，然后选一个最不像AI写的

最后说一句

AI是工具，不是替代品。

用得好，它能帮你提高效率；用不好，写出来的东西味同嚼蜡。

关键是——保持你自己的声音。

读者关注你的博客，是因为喜欢你的风格，不是因为你写的内容"正确"。

好了，我去继续探索AI工具的边界了～

P.S. 你们觉得这篇文章有AI味吗？有的话告诉我，我继续改😂